spor yapmak zararlıdır diyen kardiyoloji uzmanı

avrupa obezlik endeksinin en tepesinde yer alan türk halkının, türlü bahanelerle spor yapmayışına katkıda bulunacak bir doktor* arkadaşın açıklamasıdır

mesleğinden bağımsız olarak; bazen bir şeyleri sözde 'en iyi' bildiğini düşündüğümüz meslek grubu erbaplarının kendilerine göre mantıklı ama teoride hiç o kadar da mantıklı olmayan açıklamalarına denk gelebiliyoruz. bu da onlardan bir tanesi. zaten herkes her şeyin fazlasının zarar olduğunu biliyor. düzenli ve yeterli düzeyde spor yapan insanların yaşlılık dönemlerini emsallerine göre daha rahat geçirdiği; yine emsallerine göre çok daha zor hastalandığı da bir gerçek. zaten kimse kimseye "kendini öldürmeyecek kadar yoğun spor yap" demiyor, her şeyin bir dozu olduğu gibi sporun da bir dozu olmalı.

kısacası; gündem olmaya çalışmış bir doktorun, sporun s'sine dokunmayan insanları uzun bir süre tatmin ve mutlu edecek bir açıklaması olarak yorumlanabilir. buna inanan kişilerin, kaplumbağaların 200 sene yaşamaların sebebini de ağır hareket etmeleri olarak yorumlamalarına şaşırmam.

kalbiniz fazla yüke uygun programlanmamış. nabzı yükselten, kalbi zorlayan her türlü spor zararlıdır, en güzeli yürüyüş, diyen uzman.
bence de spor zararlıdır sanal kankilerim.*

spor doktoru ayrı bir doktorluk, ayrı bir branş. bunun dışında kişiye göre haklıda olabilir bu durum, bazı insanların ağır yük kaldırmaması, kalbi yormaması lazım.

2018 yılında pulmoner emboli geçirdim ve akciğerime dahil 3 yere pıhtı attı. kalbim durdu, yeniden çalıştırıldı. neyse fazla uzatmayayım.
bu durumdan ölmeden çıkan %5'lik kesimde olmamın en büyük nedeni yıllarca body building yapmış olmamdı. bunu da kalp damar cerrahı profesör söylemişti. bağışıklığı artırmanın bir yolu da kas kütlesidir demişti. siz yine nasıl düşünüyorsanız düşünün.