şu an uyanık olanlar

karantinanın belkide en güzel özelliklerinden biri ;

dümdüz bozulmuş uyku düzeni.

sürekli evde olmanın getirdiği hantallıkla vücut yeterince yorulmadığı için gece uykuda gelmiyor.

en azından ben uykusuzluğu buna bağlıyorum. dışarıya çıkıp, deli gibi gezince gelen yorgunlugun içine düşürdüğü uyku isteği ile şu durumlar bir mi? tabi temiz hava da işin içinde yok.sürekli evde aynı havayı soluyoruz.ancak camı açar, balkona çıkar temiz hava alırız ama yine oturduğun yerden olunca vücut enerjiyi atamıyor.


bu dönem en güzeli eğer evde yer varsa, bir koşu bandı almak.çıkıp üstüne deli gibi spor yapmalı. vücut anca öyle yorulur, geceleri uykular en azından daha kolay gelir diye düşünüyorum.

anti depresanlar ve uyku ilaçlarıyla duygusal ilişki oluşturulursa, iş çığrından çıkar.

oruç tutanlara hayırlı sahurlar

benimde aralarında bulunduğum bireylerdir.
hayal kurmak için güzel saatlerdeyiz. hayal kursun herkes.

u- mutsuz olanlardır.

ev halkını sahura uyandırmak için bekleyenlerdenim.

şu an uyanık olayım da yarın geç uyanayım yoksa iftara kadar napacaam

sahurda şiir dinleyenlerdenim.

uyku düzeni alt üst olmuş olanlardanım. kayda geçsin.

şu an uyanığım