yaz sıcağından etkilenmemek için pratik çözümler
başlık "salisedebir" tarafından 19.07.2021 01:40 tarihinde açılmıştır.
1.
şahsen düzenli olarak buz içeriği olan bilumum sıvıdan faydalanıyorum. bunlara birkaç adet örnek vermek gerekirse; su, kahve, çay gibi her yerden temin edilebilecek ve her kitlenin ulaşabileceği içecekler ile günü çekilebilir hale getirebiliyoruz.
devamını gör...
2.
1- belirli saatlerde dışarı çıkmamak.
2- olabildiğince az direkt güneş ışığına maruz kalmak.
3- her fırsatta oturmak, dinlenmek.
4- şapka takmak, su içmek.
2- olabildiğince az direkt güneş ışığına maruz kalmak.
3- her fırsatta oturmak, dinlenmek.
4- şapka takmak, su içmek.
devamını gör...