yemek yemenin işkence haline gelmesi

her bulk döneminde olduğu gibi şu anda içinde bulunduğum durum.
malum, yaz bitti,kış sonuna kadar bulk dönemine girip kas kütlesini arttırabildiğimiz kadar arttırmak lazım.
bu dönemde benim için en büyük sorun antrenman değil, günde 3000-3200 ccal civarında beslenmek.
kilo almak cipsle, çikolatayla, lahmacunla, börekle vs. olsa problem değil ama doğru temiz karbonhidratla olunca büyük sıkıntı.
yediklerin zaten tatsız tuzsuz, birde miktar artınca, tam ızdırap. maalesef apollon olmak kolay değil.

ağızda yara varsa, ağrıyan diş varsa falan yemek yemek işkencedir.

öyle havadan yazmak güzel. fotoğrafınızı buraya atmazsanız adam değilsiniz.

t: ben ve göbeğim için her zaman bir zevk olan eylem.

adamlığımıza laf söyletmeyiz.

valla yemek yaptim, yedim. 1 suredir yemek yapmakla mesgulun, boyle olunca iskencesi kalmiyor. kendi mahsulumu yapip yiyorum diye. onun zevki paha bicilemez.

kucuk bir bogaz enfeksiyonunun bile sebep olabilecegi cok zor bir durum gercekten. baska turlu sebeplerden de olabilir. yemek yiyebilmenin karni doyurmanin zaten bir nimet oldugunu bilirdim. ama uc haftadan fazladir buna maruz kaldigim icin cok buyuk bir luks oldugunu fark ettim. dolu dolu yemek yiyebilmek her seyde oldugu gibi kaybetmeden kiymeti anlasilamayanlardan. mama ve surekli sivi beslenerek bebekligime donmeme sebep oldu bi sure. allah kimseyi sinamasin boyle seylerle

bugün zehirlendim lan.

gerçekten işkence gibiydi. artık evden yemek götüreceğim işe.