zaman tüneli

kim olduğunu bilmiyorum ama kim olmadığını biliyorum.

internet kültürünün en çok konuşulan, üzerine binlerce içerik üretilen ve bir o kadar da yanlış anlaşılan akımlarından biri şüphesiz nofap. erkeklik satan dallamaların uydurduğu şehir efsaneleri, bu hareketi genellikle "cinsel dürtüleri tamamen bastırmak" veya "mastürbasyonu hayatından sonsuza dek çıkarmak" olarak pazarlıyor. hatta süper güçler kazanılacağını, ses tonunun kalınlaşacağını iddia eden forum başlıkları var.

nofap, sanılanın aksine biyolojik bir mekanizma olan mastürbasyonla değil; pornografi ve erotik görsel tüketimiyle savaşır. porno filmleri, cinsellik çağrıştıran sosyal medya paylaşımları, onlyfans içerikleri modern dünyanın en büyük dopamin tuzakları olarak sayılıyor.

nofap bir prensip olarak incelediğimizde sadece cinsel uyaranlarla değil, internetin diğer bağımlılık üretici dopamin tuzaklarıyla da bir mücadele yapmayı tembihliyor. çünkü insan beyni, evrimsel olarak karşısındaki görselin bir cam ekran arkasındaki pikseller topluluğu olduğunu anlayacak şekilde tasarlanmamıştır. pornografi, oyunlar, filmler, reels kaydırmak doğanın normal şartlarda asla salgılamayacağı seviyede dopamin* salgılar. beynimiz artık bu yüksek doza bağımlı hale gelir ve mutluluk eşiği yükselir. bu noktada normal şeylerden zevk alma yetisini kaybederiz.

depresyonumuzun temel sebebidir sahip olduklarımız. ikinci dünya savaşında kafasına bombalar yağan siviller bile bizim kadar mutsuz değillerdi. bir şekilde kendimizi aşmak ve durumu toparlamak zorundayız. nofap ve dopamin detoksu fayda sağlayacaktır.

vesselam.

bilgisayarımda bir sürü yapılacak iş birikmesine rağmen, boş boş çay sigara içip tavana bakıyorum. yumurta kapıya sıkışınca iş yapmak türk insanının ata sporudur.. meh sıcak ayrı dert, sezonun kötü olması ayrı dert. zaten patron yardımcısı hatasını yeni anlayıp özür diledi ama nafile. çıkıcam kardeşim bu işten.

#4005825
imkansız. en kötü ihtimalle 23. ve 68. dakikada su molası denen saçmalık var.
senegal fransa maçında tam senegal bastırmaya başlamışken şu molası resmen imdadına yetişti fransız görünümlü karma takımı.

t: en karmaşık küfürlerin özneleri olan kimseler.

imam bayıldı.

boşluğuma geldi kahkaha attım görsele.d

göz.

vardar v_2.
hazır aykut kocaman da var.

yövmiyeci yazarım ben. ben bilmem.

fenerbahçe'nin uefa şampiyonlar ligi 2. ön eleme turu'ndaki rakibi olmuş polonya takımı.

lukas podolskinin takımıdır.

(bkz: gılışdar)

siz fark etmeseniz de bir bakış kalp kırabilir, bir dudak büküş, bir küçümseme bir insanın gün boyu mutsuz olmasına sebep olabilir.

dikkat etmek lazım.

wc de de mi rahat yok amk.

haftalar evvelki tanımlarıma baktım da ne kadar hiçbir şey yapmıyor olduğumu fark ettim.

bir şey yemedim.
spor yapmadım.
moralim bozuk oturdum aldığım soğuk duş sonrası insanlığa geri dönmeye çalışıyorum.

dün dikkkat ettim. sanırım fransa senegal maçında top 68 dakika sahada kalmıș.

yorum sizin.

anadolu takımlarını ki özellikle ankara takımlarını ankara takımlarından da özellikle gençlerbirliği'ni katletmeye ant içmiş hakemlerdir. federasyon ve spora bulaşan siyaset kafası değişmediği sürece değişmeyecektir hakemlerin mantalitesi.

herakleios kökünden gelen isim. bizans imparatorlarından herakleios adına kurulan yerleşim yerlerinde görülen bir ad. o yüzden türkiye'de birkaç yerde bulunur. doğrudan ereğli olarak bulunabildiği gibi; erikli olarak bulunabilir, araklı olarak bulunabilir.

düzensizlik, disiplinsizlik, kaotik yaşamı seçmek. her olayda dakik olsak, her şeyi saatinde yapsak, avrupa'daki gibi bir düzen kursak insanlar daha az stres ve sinir sahibi olur. ayrıca acelecilik ve inatçılık da iklimin etkisi midir, başka bir şey midir nedir biraz kodlarımıza işlenmiş.

yav.. hee heee

-seninleyken çok güzel vakit geçiriyorum. ama uzak kaldığımız süre boyunca şunu fark ettim. yokluğun bana acı vermedi. (eski flörtüm. )
-kendisine bana tacizde bulunduğu yönünde iftira atıldığında bunda gereksiz erkeklik taslamak istemiş olacak ki alan razı veren razı kardeşim demiş. (eski sevgilim.)

-yaptığın hiçbir şey yenmez. gözünü seveyim sen mutfağa girme. (annem.)

-siz de adam olacaksınız da ben de görecem. (babam)

-böyle davranmaya devam edersen benimle hiçbir şeye kalkışma. (şu an ki sevgilim.)

ben bu hayata böyle sözler işitmeye gelmişim sanırsam.