02lord yazar profili

kombucha mantarıyla hazırlanan kombu çayı (kombucha); kombucha içeceği, kamboçya çayı ya da komu çayı gibi farklı isimlerle sahip. binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan kombu çayının anavatanı ise doğu asya. doğu asya’dan tüm dünyaya yayılan bu şifalı içecek, aslında yararlı bakterilerden ve mayalardan oluşuyor. çay ve şeker içeren bir solüsyonun içerisinde bekletilen kombucha mantarının üremesiyle oluşan bu içecek, fermantasyon süreciyle bildiğimiz çaylardan ayrılıyor.

faydaları nelerdir?
kombu çayı, alerjik reaksiyonların çok daha hafif atlatılmasına yardımcı oluyor.
kanserli hücrelerin yayılmasını ve büyümesini yavaşlatıyor.
yorgunluk ve bitkinlik hissiyle de mücadele eden kombu çayı, vücuda enerji veriyor.
kan dolaşımını ve sinir sistemini düzenleyen kombu çayı, bu sayede baş ağrılarının hızlı bir şekilde geçmesine yardımcı oluyor ve yüksek tansiyonu dengeliyor.
kombu çayı, saç köklerini güçlendiriyor ve saçların daha hızlı uzamasına yardımcı oluyor.
cilde uygulandığında yaşlanmanın etkilerini yavaşlatıyor ve cildi nemlendiriyor.
yağ yakımını hızlandırarak fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı oluyor.
vücutta oluşan iltihaplarla mücadele ediyor, iltihapların yayılmasını engelliyor.
kombu çayı, vücutta bulunan zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı oluyor.
kan şekerini düzenliyor ve ani açlık krizlerinin önüne geçiyor.

zararları nelerdir?
kombu çayı için bilinen ciddi bir yan etki bulunmuyor. tabii ciddi bir rahatsızlığı olanların ya da kronik hastaların bu içeceği tüketmeden önce doktoruna danışması tavsiye ediliyor. birçok faydası bulunan bu çayı gereğinden fazla tüketmemek de dikkat edilmesi gereken noktalar arasında. ek olarak hamilelerin ve emziren kadınların da kombu çayı tüketmeden önce doktoruna danışması gerektiğini belirtelim.

(bkz: https://listelist.com/kombu...)

uzun zamandır beyaz ekmek yemiyorum kilo aldırıyor.