bir insanın poposunu kaldırmak

gozlem yapmayi sevenler icin guzel bir firsat. tabii cogumuz bunu gozlem icin yapmiyoruz, ve yaptigimiz seyin de farkinda degiliz. yap bunu, sonra gozlemle, insan psikolojisiyle ilgili cok sey aciga cikarir. ayrica sikinti yapmaya degmez, o isi yapan sizsiniz, bundan vazgecip şutlayarak guzel bir darbe vurabilirsiniz ilgili sahisa. bu kaldirma isini abarttiysaniz hele, o zaman daha fena olur, atiyorum bosluga dusen sahis sizin verdiginiz 100 uzerinden 92 birim degeri baskalarinda bulmaya calisir. buyuk ihtimalle bulamaz ve deli durtmus gibi hareketler yapar.

pilates hocasısın diye yorumladım..

(bkz: takma popo)*