1.
baş aşağıya durduğumda beynime kan gittiği için düşünemiyorum. onun dışında çok düşünmekten kafayı yiyorum.
devamını gör...
2.
tek bir yöntemi var: uyumak. diğer türlü kafayı yememek için mücadele etmek gerekiyor.
devamını gör...
3.
kendimi bildim bileli yabancı dizi izleyerek kurtulduğum durum
devamını gör...
4.
kitap okuduğumuzda veya tv izlediğimizde beyin tamamen o hikayeye odaklandığı için bu eylemleri durdurana kadar düşüncelerimizi de durdurmuş oluruz
devamını gör...
5.
akpli olmak en işe yarar ve kesin çözümdür.
devamını gör...
6.
devamını gör...
7.
balığa gidiyorum ben öyle olduğunda ya da son ses müzik. beyindeki sesleri bastırmaya bire bir.
devamını gör...
8.
düşünme zamanını planlamak. ben bunu şu zamanda düşüneceğim şimdi gerek yok diyebilmek. başta zordur zamanla oturur.
devamını gör...
9.
uyumak. meditasyon yapmak. ama bence en iyisi uyumak.
devamını gör...
10.
doğuştan beyne sahip olmamaktır.
devamını gör...
11.
kaçacak bahane bulmaktır. düşünmemeyi seçecek kişi için gelişigüzel ortamlara akmak ve bolca sevgili yapmak hedef olmalı .
devamını gör...
12.
dusunmemek. evet.
devamını gör...