güne sirkeli su ile başlamak

(bkz: hayata dair tat kaçıran detaylar)
bir süredir güne böyle başlıyorum.
sabahları daha agresif bir insana dönüştüm.
evet şuan bunu sirkeli suyumu yudumlarken yazıyorum.
iştah kesiyor diyorlardı neden iştah kestiğini çözdüm.
sabah sabah yaşama enerjinizi emiyor.
ağzınızda ne tat bırakıyor ne iştah.

ilk yarım saat bir şey yedirtmiyor o kesin.
içim temizleniyor oh diyerek içip ondan sonra hayattan kısa süreli soğumalı bir hal içerisinde tadı geçsin diye bekliyoruz.
işe yarıyor mu bari değiyor mu değmiyor mu ondan bile emin değilim.

temizlik günüdür yoksa mümkün olamaz benim için. kabul edilir değildir.

mide için zararlı olduğuna inanıyorum.
bir kaç kere denemiştim midem bulanmıştı.

boş mideye sirkeli su şahsen bana hitap etmedi.
hafif bir bitki çayı olabilir belki.
sirkeyi salata harici bir yerde kullanmak bana pek doğru gelmiyor.

mideyi yavaş yavaş eritir. asit asit.
salata mısın sen güne sirkeyle başlıyorsun?

kilo verme sürecimizi hızlandırsın diye yaptığımız akıl almaz iş.

1 hafta yapayım dedim fakat arkadaş ben zaten sirke sevmem bir de anne eli değmiş, dopdoğal, kessskinn elma sirkesini suya karıştırınca ölem ben modunda geziyorum tadı geçene kadar.

neyse, yarın son gün. daha da yapmam. şerefimle az yemeye ve sporumu yapmaya devam ederim 2 kilo da 1 ayda gitsin napim.

midenin asit dengesini ve diş minesini bozarsınız ayrıca gün boyu öğürtür.

metabolizmanızı hızlandırmanın daha basit,etkili ve sağlıklı yolları vardır. şahsen ben yeşil çayı şiddetle tavsiye ederim. öyle cıvık görünmesine bakmayın kafeinden daha uyarıcıdır. içerisine kabuk tarçın ve karanfil de atarsanız güzel kokarsınız.

sirke asidik olduğu için doğrudan yani seyreltilmeden kullanılması boğazı tahriş edebilir. mideye zarar verebilir veya dişlere.

bu nedenle ben sulandırılarak kullanılmasını tavsiye eden doktorları dinliyorum ama daha çok salataya koyuyorum.

burada en önemli nokta sirkenin gerçek sirke olması. yani içinde deniz anasına benzeyen bir şey yüzmüyorsa o gerçek sirke değil.

çiğ sebze ve meyvelerin barındırdığı kötü bakterileri yiyen iyi bakteriler var. gerçek sirkenin içinde yüzen deniz anası da bu bakterilerin kaynağı.

kolay sindirilen basit şekerli gıdalarla beslenen insanların bağırsak sağlığı zamanla bozuluyor ve bağırsak florasında kötü bakterilerin sayısı artıyor.

kötü bakterilerin besini de şekerli gıdalar olduğu için bir süre sonra şekerli gıdaya bağımlı oluyoruz.

sirke uzun vadede bu denklemi de düzelttiğinden kalıcı olarak zayıflamak adına bağırsak florasını düzeltmek de şart.