halkımızın durdurulamayan vitamin çılgınlığı

corona davasından sonra iyiden iyiye patlak veren çılgınlıktır.

öyle bir noktaya ulaştı ki artık sağlık bakanlığının bu işe bir dur demesi, vücudun tek önemli yapı taşının vitaminler olmadığına değinen bir kamu spotu hazılaması lazım.

neredeyse herkes bütün rahatsızlıklarını vitaminsizliklerine bağlıyor ve bu rahatsızlıklarını vitaminle iyileştirmeye çalışıyorlar. bademcikleri şişiyor vitamin alıyor, başı ağrıyor vitamin alıyor, karnı ağrıyor vitamin alıyor. vitamin vitamin vitamin. bir vitamin sevdasıdır gidiyor.

eski klasik doktor-hasta görüşmeleri yerini “vitamin baktırma” ritüeline çevirdi. şikayete göre kan tahlili istenmiyor artık. önce doktora şikayetlerimi söyleyeyim o da gerekli tahlilleri istesin olayı yok artık. hocam ben kendimi kötü hissediyorum vitaminlerime baktıracağım. varsa yoksa vitamin. yahu belki kolesterolün çıktı, yok kesin vitaminim düştü. yahu belki böbreklerinde bir şey var, yok ben kendimi biliyorum benim vitaminim düştü.

ne vitaminmiş arkadaş ya! vücutta milyonlarca yapı taşı var ama bunların belledikleri tek molekül vitamin. albümin baktırmaya gitmiyor mesela, çünkü albümini bilmiyor. ya da işte bir parathormon falan... varsa yoksa vitamin. peki hangi vitamin? o konuda da bir bilgisi yok. kanda bakılan bütün vitaminlere baktırmak istiyor. z vitamini bakalım mı dese doktor mesela? hepsine bakalım hocam diyecek.

-sonuçlarınız çıktı. sizde z vitamini eksikliği var.
-bak gördün mü ben demiştim kendimi kötü hissediyorum diye.

yani vaziyet içler acısı. hayatı pamuk ipliğine değil de vitamin ipliğine bağlı insanlar bunlar.  ne diyelim. umarım en yakın zamanda bilinçlenirler.

güneşe çıkılması yeterken para verip alınan hatta halk arasında fakir vitamini olarak bilinen d vitamini de bu çılgın vitamin çılgınlığı arasındadır

ölmeyecekler efenim

ö l m e y e c e k l e r .

konuyla ilgili sağlık bakanlığı için hazırlanmış bir çalışmaya buradan göz atıldığında söz konusu çalışmada başlıkla ilgili vurgulanan can alıcı noktanın şu olduğu görülecektir.



öte yandan çalışmada besin desteklerinin türkiye'de kullanılma sıklığına ilişkin tartışmadan uzak ve tatmin edici veri olmadığı ancak amerika birleşik devletleri'nde bu konuda yapılmış çalışmalardan elde edilmiş istatistiki veriler paylaşılmıştır:



konuyla ilgili bir başka akademik bir çalışmaya buradan (özellikle ss. 23-45) bakılabilir.

t: vitaminler veya daha geniş anlamıyla 'besin takviyeleri', gelişi güzel alınmaması gereken ürünler oldukları için devlet eliyle durdurulması gereken tutuma gönderme yapan başlıktır.

reklam kültürünün insan psikolojisi üzerindeki etkisi der susarım

aylarca devit içip d vitamini zehirlenmesi geçiren insanlardaki çılgınlık.

bilinçsiz ilaç kullanımı diye düşünüyorum antibiyotiklere yasak gelmeseydi antibiyotikleri de bu kategoride değerlendirmek gerekecekti. öte taraftan 20 yıl önce meyvelerden aldığımız vitamin ile bugün aldığımız aynı değil. d vitamine atıfta bulunmuşsunuz ama d vitamini eksikliği bir çok araştırmada kanser ile ilişkilendirildi, sizin 10 dk güneşte yürümeniz özellikle kış aylarında d vitaminini arttırmaz yazın bile belirli saatlerde güneş koruyucu kullanmadan güneşe çıkmak gerekiyor. sözün özü, gereksiz ilaç kullanımı var buna vitaminlerde dahil sadece bilinçli olmak ve bilimsel yayınları takip etmek gerekiyor.
güneşlenme
dvitamin eksikliği ing. mayo clinic

basit bir araştırmayla günlük neye ihtiyacı olduğunu bilmeden, dediler gibi tükettiği vitamin haplar. bir çok şey besinlerin içerisinde mevcut. yiyin efendiler, yiyin.

tam bir fakir çılgınlığı.

vitamin yiyince bağışıklığı güçlenecek zanneden arkadaşlara sesleniyorum, onun da fazlası zararlı. zaten eğer sağlıklı bir şekilde besleniyorsanız gereken vitamini alıyorsunuz, ne eksik ne de fazla.
fazladan aldığınız kimi vitaminlerse vücudunuzda birikip sizi zehirleyebiliyor.

(bkz: reklamlarda gördüklerinize kanmayın. adamlar para kazanıyor bu işten tabiki de övecekler. gerçekleri gün yüzüne çıkaracak halleri yok ya!!)

sebze meyve yenerek alınan vitaminler tamam da doktor tavsiyesi olmadan internette gördüğü her vitamini alanlar var.vitamin de olsa o hap. nasıl güvenip avuç avuç alıyorlar anlamıyorum.