hep en kötü ihtimale yoğunlaşmak

en kötü şeyin olmasını engeller keşke her anımızda yoğunlaşabilsekte hiç kötü şey olmasa.

enerji düşürür. pozitif düşünmek daha faydalıdır.

türkiye'de yaşayan bir türk vatandaşı olmanın getirdiği ağır sorumluluklardan birisidir.

anneciğimin, sen kendini kışa hazırla bahar gelirse sevinirsin diye beni hayata karşı hep diri tutan ve olumsuzluklar karşısında daha az kırılmamı sağlayan bir düşünce sistemi.

iş sonunda hayal kırıklığı az oluyor tavsiye ederim hep en kötüsünü düşünün

bir yandan en kötüsünü düşünmenin kötüyü çağırmak olduğuna inanıyorum bir yandan da kötüyü düşünürsek daha az hayal kırıklığı yaşayacağımıza inanıyorum.en iyisi kötü ihtimalleri de göz önünde bulundurmak ama çok da abartmamak gerek.yine de iyisi için çabalayalım biz.

bu benim. yüzde 99.9 haksız çıkıp mutlu oluyorum. haklı çıkarsam da zaten hazırlıklıyım. büyük düşünür gülben ergen'in de dediği gibi: bakın arkadaşlar bana hiçbir şey olmaz.

herşeyi umarım, ama hiçbirşey beklemem demektir.

alt seviyelerde kalmış insan davranışı. öyle de insanlar var ki en kötü ihtimali herhangi bir ihtimalden daha farklı da görmeyebiliyorlar. "en kötü" çoğu zaman "kişiye göre" en kötüdür. perspektifini genişleten insan en kötünün de en iyinin de göreceli olduğunu keşfeder.

kişinin kendine işkence etme yöntemlerinden biridir. insan, hep en kötü ihtimale odaklanınca sanki başına gelme ihtimali olan kötü şeylerle daha kolay baş edebileceğini sanır ama bu büyük bir yanılgıdır çünkü hiçbir zaman şartlar, öyle zihinde düşünüldüğü gibi olmaz ve insan zaten başına gelenlerle baş edebilecek güç ve iradeye sahiptir. öncelikle buna inanması gerekir, sonrasında bu kötü ihtimaller zinciri çok baş edilemeyecek gibi geliyorsa, her birini alt alta yazıp karşılarına da o ihtimaller gerçekleşirse yapılabilecek eylemleri yazmak ve bunları kağıt üzerinde görüp okumak, zihnin ikna olmasını kolaylaştıracaktır.

(bkz: yoğuşmalı gundi)

her ne kadar hayal kırıklığını önleme konusunda yardımcı olabilecek olsa da zamanla kurulan hayallere dahi kısıtlama getiren bir şey olduğunu düşünüyorum.
en kötü ihtimalin yaşanabilme ihtimali bence düşünülmesi gereken bir şey fakat bu duruma yoğunlaşmak enerjiyi, hayali, umudu sömüren bir şey olabilir .

öyle olumsuz düşünceye yoğunlaşmak değil de,

yapılması gereken; başa gelenin olabilecek olanların en iyisi olduğunu düşünmek yararlı olabilir.

kötüyü düşününce kötüyü üstüme çekmekten korkarım

en kötüye odaklanıp sadece kötüsü olduğunda sevinme durumu.

hayatta bazen beklentiyi düşüreceksin. şanssız biriyseniz ve aksilikler peşinizi bırakmıyorsa hep en kötüyü düşünün. olabilecek en kötü senaryoyu kurun kafanızda. nasıl olsa yüzümüzün güldüğü mü var? öyle de gülmeyecek böyle de. en azından ümitlenmezsin. en en kötüsü olmaz da en kötüsü olur, en kötüsü olmazsa kötüsü olur, kötüsü olmaz da kötünün iyisi olur.

hehh! tamam bu çok iyi değil ama daha kötüsü de olabilirdi diye teselli edin kendinizi. cidden bak üzülmezsiniz.

şahsen ben hep 50 tl'lik kötüyü yüklüyorum bünyeye. ekonomideki en kötülerden etkilenmiyorum.

en kötü ihtimal yaşanmayacak olan ihtimaldir. deriz ya ucunda ölüm yok ya diye, işte en kötüsü budur. başımıza tahmin ettiklerimiz gelir genelde, çünkü o ihtimalin gerçekleşmesi için yeterli sebepler vardır zaten. bizim en iyi ihtimal dediğimiz de biraz şans eseri gerçekleşmesini umduğumuz ihtimaldir.
uzun lafın özü beklentiler üzer, kötü ihtimal dediğimiz budur. tahmin edemeyeceğimiz ihtimaller üzmez çünkü.

daha kötüsü de artık olmaz dediğin her şey olunca ister istemez en kötü ihtimale yoğunlaşıyorsunuz. bizler böyle değildik, şartlar bizi o yönde evrimleştirdi.