içsel felsefi çatışmalara girmek

bireyin, kendisini daha iyi tanımak için yaptığı öz sorgulamadır. kişi bu durumda kendi değerlerini, yargılarını, inançlarını, hedeflerini, istediklerini, bulunduğu konumu, geçmiş hayatını ve daha bir çok konuyu gözden geçirir, kendini eleştirir, nedenlerini ve alt nedenlerine iner, çözüm yollarını arar ve oluşturur. bu sayede kedini daha iyi tanıyan bir birey ortaya çıkar. bu durum çeşitli psikolojik rahatsızlıklara karıştırılmamalıdır, oradaki durum daha farklıdır. burada bahsedilen kendi kendine konuşma, bireyin kendini daha iyi anlamak ve gelişmek için yaptığı doğal zihinsel bir süreçtir.