kendinizi sevin

sağlam bir karakter için önce kendinize gömün, sevmeyin. hata yapın, ders çıkarın, yalnız kalın ondan sonra kendinizi seversiniz.

başarabilmek zordur ama başardığınız zaman hayata bakışınız değişebilir.

yapılması en önemli olan şeylerden biri. görüyorum ve arttırıyorum:
-kendinizi sevin (öz sevgi)
-kendinize değer verin ( öz değer)
-kendinize saygı duyun (öz saygı)
-kendinize şefkat gösterin (öz şefkat)

bunları yaptığınızda zaten diğer her şey arkasından geliyor. hiç öyle zırva falan da değil kusura bakmayın. ve bunlar öyle çok zor şeyler de değil. sözcükleri iyi kullanın. kendinizle ilgili kullandığınız sözlere dikkat edin. olayları kişisel algılamayın. varsayımlarla hareket etmeyin ve her zaman yapabileceğinizin en iyisini yapın. ve kabullenin. olumsuz duyguları da, başımıza hak etmediğimiz kötü/olumsuz şeyler gelebileceğini de kabullenin. biz doğarken bizimle bir sözleşme yapılmadı. her şey iyi olacak hak etmediğin hiç bir şey yaşamayacaksın diye bir söz verilmedi. o yüzden kabul de diğer şeyler kadar önemli. ve yine başa dönecek olursak. evet kendinizi sevin. bu hayatta sizden daha önemli bir şey yok. en çok kendinizi sevin. çocuklu aileler, uçakta oksijen maskesini ilk kime takarız? hostes ne diyor önce kendinize takın, nefes alabilin, daha sonra çocuğunuza takın. bu oksijen maskesi bir metafor olsun ve bunu hayatınızın her alanında kullanın. önce kendiniz. önce kendinize şefkat önce kendinize değer önce kendinize saygı önce kendinize sevgi. en çok kendinize sevgi.

kişi kadın ise,kadınlar üzerinden felsefeler yapıp sonrasında neden sevilmeye layık olduğunu betimliyorum. sonra da onda kendini beğenmediği hususları rasyonelleştirip ,manipüle edip kabullenmesini sağlıyorum. sonra sloganı veriyoruz "beni ben yapan bu" ama neden iyiye doğru evrilmeyelim. aslansın kralsın yaparsın. sonra aydınlanma. kapanış.
erkekte ise, iki tokat kendine gel olum manyak mısın diyorum. dogru dedin kanka moduna giriyor.kapanış. *

sevmeye önce kendinizden başlamalısınız. çünkü sizi ömrünüz boyunca bırakmayacak tek kişi sizsiniz. bu kimine göre bencillik olarak algılanabilir ya da büyük bir egoya sahip olduğunuz sanılabilir.

bırakın sizin hakkınızda ne söylerlerse, ne düşünürlerse düşünsünler. siz kendi kendinizden sorumlusunuz, onların düşündüklerinden mesul değil. unutmayın ne kadar birine kendinizi açıklamaya çalışırsanız çalışın, onlar yine sizi kendi bakış açısıyla görecektir.

arkaya yaslanın ve keyifle etrafınızı izleyin.

neden diye sorarlar ise hafifçe gülümseyin ve şey diyin,

"ben birgün gidebilecek insanları değil, öldüğümde bile beni bırakmayacak kendimi seviyorum."

kendimi bu geçen iki yılda yaşadıklarımdan sonra sevmeye başladım. benim sevgim bana yeter başkasına hiç ihtiyacım yok. artık kimseden beklentim de yok, bu yüzden hata yapacağımı düşünmüyorum ikili ilişkilerde artık. canım kendim ya!

yine hepinizin regl dönemi aynı zamana mı denk geldi?

kendimden başka kimseyi sevmem gerektiğini düşünmüyorum yani bence benim sevgimi hakeden biri yok gibi

"olur" diye cevaplanası emir cümlesi.

yalnız kendinizi sevmeyi çok da abartmayın. kendinizi her şeyden ve herkesten çok severseniz günün birinde felaket bir yalnızlık yaşarsınız. yirmili otuzlu hatta belki kırklı yaşlarda bunu sallamazsınız belki ama sonrasında vurursunuz kafanızı sağa sola. kendinizi sevdiğinizin en azından yarısı kadar başkalarını da sevmeyi deneyin size zahmet...