normal sözlük sağlıklı yaşam kulübü

selamlar, sevgiler güzide sözlük halkı. baktık ki güzel güzel kulüpler kuruluyor discord’da sevgili quinn’le dedik ki neden bir diyet destek ekibimiz de olmasın. adsız alkolikler formatında herkesin gece 2’de yediği big mac’leri anlatacağı bir ekipten ziyade birbirimize destek olacağımız detoks suları, tarifler paylaşacağımız ve tabii ki hep birlikte sağlıklı yaşayacağımız bir kulüp kuralım dedik. ilgilenenleri ‘ben de o 3*kiloyu vereceğim’ diyenleri bekleriz.

dipnot: o ilk 3 kiloyu verin kardeşlerim. 3’ler 6, 6’lar 9 olmasın.

her pazartesi eye of the tiger ile başlayıp salı bırakacak olsam da istikrarla katılacağım gruptur.

işte geldim burdayım ben bu konuda desteğim. *

aslında beslenme şeklimizi paylaşmak ve belki bir parça revize etmek amacıyla birbirimize destek olabileceğimiz kulüp.

yaparsınız! aslansınız, kaplansınız şeklinde destek vereceğim kulüptür.

ilk defa işe yarar bi kulüp ismi gördüm.

amanıııın, beni de unutmayınız.yardımcı olabileceğimi düşünmekteyim. hadi bakalım meydan okumalar başlasın.

selamlar sevgili sözlük halkı;

2020 mart ayından beri süregelen bir oturma eylemi içerisindeyiz. bir yılı aşan bu gergin süreçte kendimizi kimi zaman dizi film izlemeye kimi zaman puzzle yapmaya kimi zaman da sözlüğe verdik. yaptığımız bu farklı etkinliklere hep başka bir fiil daha eşlik etti: yemek yemek. derken derken kilolar alındı. şimdi artık eski fit günlere dönme zamanıdır.

bu işler yalnızken zor destekle kolaydır. insanın en büyük yatırımı kendisi değil midir? bu yatırımın da en kazançlı yolu sağlıklı yaşam değil midir? bu farkındalıkla sürdürdüğümüz hayatlarımızda öğrendiğimiz bilgileri sizlerle paylaşalım, sizlerden yeni bilgiler öğrenelim, unutulanları hatırlayalım istiyoruz. işte tam da bu misyonla bu kulübü sevgili eşbaşganım quinn ile birlikte kurmaya karar vermiş bulunuyoruz.

peki nasıl bir yol izleyeceğiz? öncelikle biz profesyonel değiliz ancak kendilerini sağlıklı yaşam konusunda geliştirmek için uğraşan iki hanım kızız. sizlerin de sunacağı katkılarla, detoks suyu olur sağlıklı atıştırmalıklar olur bunların tariflerini, sağlıksız beslenme şekline bulduğumuz sağlıklı alternatifleri, risksiz boyutta egzersiz rutinlerimizi paylaşalım; aralıklı oruç , sezgisel beslenme gibi farklı yeme düzenlerini araştırıp, tartışıp kendimize uygun olanı bulalım, birbirimize ani atakları aşarken yardımcı olalım istiyoruz. ve daha neler neler planlıyoruz. ancak şok diyetlere, sağlıksız beslenme stillerine, zayıflama hapları gibi akıllara zarar garipliklere de yer vermeyeceğimizi belirtelim. çünkü önemli olan sağlıklı olmak. gerisi zaten gelir.

ha bir de fit olmak demek zayıf olmak mı demektir? hayır. hareket kabiliyetinin geniş olması demektir. yani amacımız zayıflamak değil. hayatı yaşadığımız kalite düzeyini arttırmak.

isteğimiz şu: aynaya bakınca mutlu olalım, kendimizle ve vücudumuzla gurur duyalım. bana kalırsa bu hayattaki en güzel motivasyonlardan.

evet, gelin bu yolda kol kola yürüyelim yoldaşlar.

discord.gg/sUpVk4vJ

merhabalar sözlük halkı*
bizim yapacağımız daha çok yaşama stilimizi paylaşmak ve bir nebze birbirimize destek olabilmek. bekliyoruz sizleri herkes kendi yöntemlerini paylaşarak bir diğerine faydalı olabilir.

görüşmek dileğiyle...

ömer seyfettin okuyacaklar sanırım.

yediğim yarım kokoreç üzerine bir çeyrek daha söyleyerek bu kulübün kurulma ihtimalini kutluyorum ..

bütün gün sözlükte geziniyorum ama bu tarz başlıklar hep yemek yerken karşıma çıkıyor.
kafa sözlük moderatörleri bunu da açıklasın!!

bu kulüpte diyet yapıldığı gibi bir çılgınca bir dedikodu çıkmış. yok efendim misler gibi sağlıklı yaşıyor, birbirlerine destek oluyorlar.
su içme hatırlatmaları mı diyeyim, egzersiz programları mı diyeyim, güneş kremi önerileri mi diyeyim hatta ve hatta ruh sağlığı mı diyeyim. her şey var, her şey.

sevgili amaterasu ve sevgili quinn harika işler yapıyorlar. üyeler deseniz hepsi eşsiz birer çiçek.

vicdan azabı gibi başlık.

iki büyük koca içi çiko dolu kurabiyeyi mideye indirip üzerine hafif olsun diye hindistan cevizli kurabiyeyi yerken insanın önüne çıkacak başlık mı bu? bu mu başlık?

nerede bu kulüp hemen katılmam lazım. kimlik mi atıyoruz? tc mi veriyoruz? ikametgah mı taşıyoruz napıyoruz? *
pazartesi başlıyorum.

yağları yakmak şart.

dilekçeyi nereye veriyoruz?

kesinlikle desteklemediğim kulüptür. sağlıklı yaşam ne ya. dünyanın en zor şeyi.

üye olmak istiyorum, ne yapmak gerekiyor. zaten fit ve çok sağlıklı yaşayan birisiyim. ideal bir başlık ve konu, tam bana göre.

en güzel kulüp.

oraya bir kişi daha yazmanızı rica ediciğimm.

-yardım pls-

merhabaaa sevgili kafa sözlükkkk sakinleri*
sevgili quinn bu ara biraz yoğun olduğu için başkanlığı bırakması gerektiii. o gidince ben de canım amaterasu'yu yalnız bırakmayayım dedim ve başkanlığa atladım hemen.* kulübümüze katılmak istersenizz bana, amaterasu'ya ya da moderatörlere ulaşmanız yeterliiii.

ve unutmadan akşam saat 21:00'da (bkz: kafa sözlük sanat bilim kulübü) ile beraber "uyku" üzerine bir etkinliğimiz varr.
hepinizi beklerizzz.*

link vermeyi bilmiyor başkan olmuş. kafa sözlükte liyakatın önemini bir kez daha görmüş olduk.