osteoporoz

halk arasında kemik erimesi olarak bilinen hastalığın tıp dilindeki ismi. ağrı yapmadığı için sessiz ve sinsi şekilde ilerliyor. yaşlı nüfusun çoğalmasıyla her geçen gün artan bir sağlık sorununa dönüşüyor.

kelime anlamı olarak süngerimsi/gözenekli kemik anlamına gelir.

kemik yoğunluğundaki aşırı düşüş sebebiyle, kemiklerin daha kırılgan ve çatlamaya yatkın hale gelmesidir.

osteoporoza bağlı kırık oluşumunun en yaygın görüldüğü kemikler ise el bilekleri, omurga ve kalçada bulunan kemiklerdir.

yetersiz kalsiyum, d vitamini, ileri yaş, genetik faktörler, adrenal bez hastalıkları, menopoz öncesi dönemde yumurtalıkların alınması risk faktörleri arasındadır.

bir tanıdığım, yumurta kabuklarını ezip balla karıştırarak yiyordu. iddiasına göre kemikleri eskisinden güçlü yapıyormuş bu karışım. aslı var mı acaba?

sağlıklı ve genç kemiklerde güçlü kollajen liflerine bağlı mineraller ve çoğunlukla da kalsiyum tuzlarından oluşan bir yapılanmadır. yaşlanmayla birlikte bu yapının gücünü kaybederek zayıflaması ve dayanıksızlaşması normaldir. ama osteoporoz kemik yoğunluğundaki aşırı düşüş nedeniyle kemiklerin çok daha kırılgan bir yapıya dönüşmesi anlamına gelir. kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, kelime olarak süngerimsi kemik anlamına gelir. kemiklerin içlerinde boşluklar oluşarak yoğunlukları azalır. bu da kırılmaya ve çatlamaya yatkın hale gelmelerine neden olur. çoğunlukla bir kırık veya çatlak geliştikten sonra kemiklerin görüntülenmesi sonucunda tespit edilir. osteoporoza bağlı kırık oluşumunun en yaygın görüldüğü kemikler ise el bilekleri, omurga ve kalçada bulunan kemiklerdir. kemik erimesinin görülme sıklığı yaşla birlikte artar, aynı zamanda kadınlarda görülme olasılığı erkeklere oranla daha yüksektir.

ileri yaş hastaların, düştüğü için kemiklerini kırmadıklarının, aksine kemik kırıldığı için düştüklerinin nedeni olan pöroz kemik hastalığı.

6 aydır bu hastalıkla uğraşıyorum, kortizon kullanımına bağlı olarak ortaya çıktı psikolojimi mahvetti, bir kaç doktorla görüştüm kamburluk ve kemik erimesini tamamen düzeltemeyeceklerini söylediler, lütfen bunun şaka olduğunu beni tedavi etmenin bir yolunun olduğunu söyleyin mahvoldum dostlarım kurtarın beni... ayrıca boyum da kısaldı henüz çok gencim bunları yaşamak için.

kemiğin yoğunluğunun düşmesidir. insanlarda 20-25 yaşına kadar kemik yapımı, kemik yıkım hızından yüksektir. ortalama 30'lu yaşlarda kemik yoğunluğunun en yüksek olduğu dönemdir. bu dönem kemiğin en güçlü olduğu dönemdir. 40 yaş civarlarında ise kemik kütlesi yavaş yavaş azalmaya başlar. bu kayıp menopozdan sonra kadınlarda östrojen hormonunun seviyesinin düşmesine bağlı olarak hızlanmaktadır. çünkü östrojen d vitamini sentezini hızlandırır. bağırsaktaki kalsiyum emilimini de arttırır. osteoporoz semptomlarını azaltmak için düzenli egzersiz çok önemli. devamlı egzersiz yapanlarda ve sporcularda, sedanter bireylere göre kemik kitlesi daha fazladır. ayrıca egzersiz östrojeni de arttırır. hiçbir şey yapamıyorsanız bile günlük yürüyüş ya da koşu yapmanızı tavsiye ederim.

implant iskelet? buradan

lise 1'deki biyoloji derslerindeki hatırladığıma göre vitamin ya da mineral eksikliğiyle ortaya çıkan kemik rahatsızlığı.

osteoporoz başlangıç evresine osteopeni deniliyor. eğer bu evrede fark ettiyseniz, osteoporoza geçişi yavaşlatabilirsiniz, yıkımı az da olsa engelleme şansınız var. beslenmeyi fizik tedavi hareketleriyle destekleyerek bir program oluşturulabilir. yumurta kabuğu efsanesini duyan olmuştur, ne derece fayda sağladığını bilemesem de denemekten zarar gelmez bence.

kemik erimesi olarak bilinen iki tipi bulunan hastalıktır. tip 1 postmenapozal kadınlarda oluyor östrojen seviyelerinde düşme ve hormonal dengelerin değişmesine bağlı osteoklastik aktivite artıyor.
tip 2 ise senil olan tiptir. yaşlı insanlarda ortaya çıkıyor. osteoblastik aktivitenin azalmasına bağlı oluşuyor.

kemik metabolizmasındaki bir bozukluk sonucunda kemikteki protein
 örgüsünün seyrelmesiyle iskelette ortaya çıkan ve kemiklerin çok kolay kırılabilmesine neden olan hastalık.


belirtileri

kronik sırt ağrısı
boy kısalması
akşamları bacak krampları
eklem ağrıları
diş kaybı
diş eti problemleri

risk faktörü

tedavisinde raloksifen ve bifosfonat kullanılır.

teriparatid isimli ilaç da maksimum 18 ay kullanılır, osteosarkom riskini artırır.

obez olmak osteoporozu engeller.