ruhsal yorgunluğun bedene olan yansıması

psikolojik çöküntünün bedene yansımasıdır. uykusuzluk, sürekli uyku hali, geç uyuma, erken uyusan bile uykunu alamama, vücut ağrıları, anlamsız kas ağrıları, iştahsızlık, fazla yemek yemek(aşırı iştah) kısaca zombi gibi ortalıkta gezmek.

yarının daha iyi geçeceğini düşünerek bugünün çabucak geçmesi için günü uyuyarak geçirmişim de yarınımın ömrümdeki tüm günlerden berbat geçeceğini öngörememişim gibi süren yılların içinde varolmaya çalışıyorum.
benim için özeti budur.

kol kalkmaz, el tutmaz. sonsuza dek durduğu gibi duracak sanırsın. önem ve öncelik sıralaması değişir üstün başını değiştirmeden gider yatarsın.

son iki haftadır uykusuzlukla başlayıp migren, vücut ve mide ağrısı olarak geri dönüş bulan olay. normalde çok derin sayılmasa da huzurlu bir uyku uyuyan insandım. iki haftadır uykum da öyle hafifleşti ki adam akıllı maksimum üç saat anca uyuyabiliyorum. uyandığımdaysa eklem yerlerimde bir ağrı başlıyor kendimi zor kaldırıyorum. en son o kadar yordu ki beni bu durum, bir kaç gün öncesi kütüphanede masa başında uyuyakalmışım bir kırk dakika kadar. kalktığımda yürüyemeyecek kadar halsizdim. ilk defa öyle yorulduğumu bilirim. tek bununla da kalmıyor. insan aklında dönüp duranlardan dolayı sürekli somurtunca çevresindeki insanların da modu düşüyor ve daha da karamsar bir hal alıyor her şey. zor gerçekten bir başına insanın ruhunu çok derinden acıtan bir şeyi tek başına halletmeye çalışması.

en sonunda hastaneye düşürür ve ölümle karşılaşırsınız. aman kendinizi koyu vermeyin, unutmayın en önemli sizsiniz, en önce sizsiniz.

göğüs kafesinde, başta ağrı. gözde yanma. bacak tutmaması vb. şekillerde yansıyabilen durumdur.

depresyon diyorlar bizim cenahta. minörü var majörü var. gidin tedavi olmayı deneyin.