sabah kahvaltısı olarak nesquikli laktozsuz süt

neden olmasın hafif ama besleyicidir.
hazırlaması pratiktir.. kahvaltı hazırlama stresinden de kurtarır adamı.

içindeki şekere kılıf bulacak olanlara rağmen iyi geliyorsa vücudunuzun sesini dinlemenizi tavsiye edeceğim.. protein, vitamin mineral dengesi bakımından süt iyi bir tercih olabilir. nesquik daha da lezzet katıyor zaten süte. içeceğiniz sütün laktozsuz olması ise ince bir ayrıntı...

adam olanı akşama kadar götürür. akşam olunca da yine hafif bir şeyler atıştırırsınız...
adam olana fazla bile.

koskoca çinde süt icilmiyor.biz hala sütte demir var zannediyoruz.sözlük sıkıcı olmaya basladi..

en sevdiğim kahvaltı tarzıdır. yanına da marshmallowlu bisküvi olucak yeme de yanında yat. ömürden bi 2 hafta götürür ama olsun.

(bkz: kendime saygım yok yiyecekleri)*

bir vakitler sabah kahvaltısı olarak iki büyük kupa filte kahve ve altı yedi dal sigara içen şahsıma göre rezil bir kahvaltı. mideniz, oranız buranız isyan etmiyor mi şaşırıyorum doğrusu…