sigara içmeyen insan

en tehlikeli olanı paket almayı bırakan sigara içicisidir.

o benim. yanımda içen kişiye zulüm oluyorum genelde bu yüzden. lanet edip bırakan bile oldu.

bakire ciğer diye adlandırılabilir.

bir grup inanışa göre ev, araba alacak para biriktirebilen kişidir. ama nerede? yok. bu inanış yalandır, hurafedir. ilkokul matematik döngüsünü tekrar hatırlatan bir paket sigara şu kadar , günde şu kadar içiyorum. şu kadar sene içtim. şimdi arabam olurdu. olmuyor, denendi.

yeşilaycılığı ile bir örnektir.

sigara içmediğim gibi sigara içilen ortamda da çok duramam. hayır nasıl bir şey varsa direkt dumanı da çekiyorum. tam bir kabus...

sigara içen insanlara önceden olsa bir şey derdim de artık demiyorum. sadece içmeyenin yanında sigara içmezseniz çok makbule geçer.

içmiyorum ama bıraktığıma pişmanım. bir daha başlamam ama keşke bırakmasaydım

içmiyorum ama yanımda içmeyen yok pasif içiciyim sağolsunlar mezara beraber gireceğiz.

yoktur. çünkü bir yerde illa ki o dumana maruz kalıyordur. saygısızlık desen bizde, başkasını düşünmemek desen bizde...

sigara içen insana tepki olarak vardır. mesela ben, vicdan azabı olurum. benim bahaneme bırakmayı en azından denemiş insanlar olmuştu. artık içmeyenlerden bir çevre oluşturma niyetindeyim. zira dumanına maruz kalmak da tatsız oluyor. bi de afedersiniz de çok fena kokuyor içenler yahu, hiç çekici değil.

sigara içmeyen insan, kendine iyi bakan, hayattan tat almasını bilen, optimist insandır.

bir arkadaşımı çok takdir ediyordum bu yaşına kadar hiç kullanmadığı için, bugün sevdiği bir insan tarafından terk edildiğinden dolayı başladığını öğrendim. yapma etme guzum dedim ben içiyorum sen etme dedim. sigara içmeyen tatlı güzel arkadaşımı böyle görmek ciddi ciddi üzdü beni.

ben iki arkadaşımla içmeye başlamıştım. onlar bağımlısı olurken ben binde bir içen birisi olarak kaldım.

denemiş ve yapamamış olarak içmiyorum 1 haftalık deneyim gayet yetti bana. benlik bir şey değil.

efendim.?

temiz insandır lan. üstü sigara kokmaz, akciğerleri gıcır gıcırdır, dişleri bakımsız değildir, koşu yaparken zorlanmaz, barfiks çekerken ebesinin şeyini tersten görmez, yani her alanda iyi insandır.

bir de biz sigara içenlere bak? paramızı düşünmediğimiz gibi sağlığımızı da düşünmüyoruz. gece gece yine bi moralim bozuldu en iyisi uyuyayım, koyunları saymaya başlayayım şimdiden.

lisede merak edip bi fırt çekmedim bile (yatiliydi arkadaşlarımin yüzde 80 başlamıştı) ama uni 4 de başladım öyle bi boşlukta oluyosunuz ki bazen gerçekten biseyler arıyorsunuz işte öyle 2 hafta içtim ama şimdi sadece uzatırlarsa arada içiyorum sigaraya vereceğim paraya daha rahatlatıcı şeyler yaparım gibi.

ayda yilda bir sigarello falan kullaniyorum o da nezaketen. normal tutun sigaralar cok kotu, iceni anlamak zor

bu tanımı hak edecek insan sigaraya hiçbir surette bulaşmamış olan ve sigaranın zararlarını görüp ona hiçbir surette bulaşmayı düşünmeyen insandır. insan okul sıralarında, kampüste veya askerde bulaşır genellikle. görünür sebepse arkadaş telkini, arkadaş etkisi, sevgili etkisi ve benzeri durumlardır. kimi zaman travmatik yaşantıları anlamlandırma sürecine eşlik etmesi için bile istene tercih edildiğine de rastlanır. kullanmayı bırakmak için birçok sebep olmasına rağmen bırakılamaz çünkü psikolojik olarak ona bağımlısınızdır. ben şahsen ortaokulda başladım ve iki sene önce ikinci kez okuyarak allen carr'ın "sigarayı şu anda bırakın" adlı kitabı vesilesiyle bıraktım. bırakır bırakmaz sigara yaktım emin olmak için ve gerçekten de itici geldi, tiksindirici değil de zararlı geldi yani. hatta ilerki zamanlarda alkol etkisi altındayken bilinçaltımda sigara içme isteği varmış ki etrafta duran bir yakınımın sigarasından yaktım, yalnızdım; bir iki fırt (duman) çektim ve yine itici geldi, hiç ilişkim olmadı netekim simülatif bir antidepresandan farksız. sigara içmek psikolojik olarak bug'a girmektir ve bu bug'dan psikolojik olarak çıkmanız gerekmektedir. allen carr'ın sigarayı şu anda bırakın kitabı yardımcı olabilir. kütüphanede varsa temin edebilirsiniz, e-kitap olarak bulabilirsiniz veya nadirkitap üzerinden uygun fiyata temin edebilirsiniz. unutmayın sigaraya verdiğiniz para bir yana gelecekte vereceğiniz paranın yanında kitaba vereceğiniz paranın pek bir önemi olmasa gerek. bu kitabı okuduğunuzda hiç değilse neden içmemeniz gerektiğine kanaat getirmenize rağmen içiyor olursunuz ve zevzekçe "ben bunu içmekten zevk alıyorum" diyerek kendinizi kandırmazsınız.