sigara içmeyen insan

sigara içmeyen insan, kendine iyi bakan, hayattan tat almasını bilen, optimist insandır.

bir arkadaşımı çok takdir ediyordum bu yaşına kadar hiç kullanmadığı için, bugün sevdiği bir insan tarafından terk edildiğinden dolayı başladığını öğrendim. yapma etme guzum dedim ben içiyorum sen etme dedim. sigara içmeyen tatlı güzel arkadaşımı böyle görmek ciddi ciddi üzdü beni.

ben iki arkadaşımla içmeye başlamıştım. onlar bağımlısı olurken ben binde bir içen birisi olarak kaldım.

efendim.?

temiz insandır lan. üstü sigara kokmaz, akciğerleri gıcır gıcırdır, dişleri bakımsız değildir, koşu yaparken zorlanmaz, barfiks çekerken ebesinin şeyini tersten görmez, yani her alanda iyi insandır.

bir de biz sigara içenlere bak? paramızı düşünmediğimiz gibi sağlığımızı da düşünmüyoruz. gece gece yine bi moralim bozuldu en iyisi uyuyayım, koyunları saymaya başlayayım şimdiden.

lisede merak edip bi fırt çekmedim bile (yatiliydi arkadaşlarımin yüzde 80 başlamıştı) ama uni 4 de başladım öyle bi boşlukta oluyosunuz ki bazen gerçekten biseyler arıyorsunuz işte öyle 2 hafta içtim ama şimdi sadece uzatırlarsa arada içiyorum sigaraya vereceğim paraya daha rahatlatıcı şeyler yaparım gibi.

ayda yilda bir sigarello falan kullaniyorum o da nezaketen. normal tutun sigaralar cok kotu, iceni anlamak zor

bu tanımı hak edecek insan sigaraya hiçbir surette bulaşmamış olan ve sigaranın zararlarını görüp ona hiçbir surette bulaşmayı düşünmeyen insandır. insan okul sıralarında, kampüste veya askerde bulaşır genellikle. görünür sebepse arkadaş telkini, arkadaş etkisi, sevgili etkisi ve benzeri durumlardır. kimi zaman travmatik yaşantıları anlamlandırma sürecine eşlik etmesi için bile istene tercih edildiğine de rastlanır. kullanmayı bırakmak için birçok sebep olmasına rağmen bırakılamaz çünkü psikolojik olarak ona bağımlısınızdır. ben şahsen ortaokulda başladım ve iki sene önce ikinci kez okuyarak allen carr'ın "sigarayı şu anda bırakın" adlı kitabı vesilesiyle bıraktım. bırakır bırakmaz sigara yaktım emin olmak için ve gerçekten de itici geldi, tiksindirici değil de zararlı geldi yani. hatta ilerki zamanlarda alkol etkisi altındayken bilinçaltımda sigara içme isteği varmış ki etrafta duran bir yakınımın sigarasından yaktım, yalnızdım; bir iki fırt (duman) çektim ve yine itici geldi, hiç ilişkim olmadı netekim simülatif bir antidepresandan farksız. sigara içmek psikolojik olarak bug'a girmektir ve bu bug'dan psikolojik olarak çıkmanız gerekmektedir. allen carr'ın sigarayı şu anda bırakın kitabı yardımcı olabilir. kütüphanede varsa temin edebilirsiniz, e-kitap olarak bulabilirsiniz veya nadirkitap üzerinden uygun fiyata temin edebilirsiniz. unutmayın sigaraya verdiğiniz para bir yana gelecekte vereceğiniz paranın yanında kitaba vereceğiniz paranın pek bir önemi olmasa gerek. bu kitabı okuduğunuzda hiç değilse neden içmemeniz gerektiğine kanaat getirmenize rağmen içiyor olursunuz ve zevzekçe "ben bunu içmekten zevk alıyorum" diyerek kendinizi kandırmazsınız.

en mantıklı insandır. o kişiyi alıp evinize ekonomist, psikolog, sağlık uzmanı, yeşilay üyesi yapabilirsiniz.

alnından öpülesi, bıraktıysa taktir edilesi hatta helal be sana denilmesi gerekilen kişi. ortamlarda parmakla gösterilip yia burada sigara içmesen olmaz mı derse ağzına kürekle vurabileceğimiz insan kişisi.

bıraktım. eğer beleş sigara içebilecek olsam 1 dk düşünmem geri başlarım.

hem sağlığını hem de cebini düşünen insandır.

hiç içmedim, bundan sonra da içeceğimi sanmıyorum.

allah' ım buna para verecek kadar düşürmesin beni. amin.

hala kendinden vazgeçmemiş aklı başında ve hayatı seven insandır

akıllı adamdır.

ben hiç içmedim. hiç merak da etmedim. gerek görmedim. mantıklı bulmadım. sempati duymadım. para ayırmadım. kimseden otlanmadım. kışın ortasında keş gibi balkona alafranga oturuşu ile çömüp tüttürmenin zavallı görünüşüne bürünmedim.

3 sene kullanip, 2 senedir birakan benimdir.

askerdeyken neymiş bu diyip yaktığım işe yaramaz sigara. bir kere çektim ve çöpe attım. insanlar bu işkenceyi kendine nasıl her gün uygulanabiliyor ki, hemde defalarca. o duman resmen boğazımdan aşağı doğru giderken öyle bir rahatsızlık hissi verdi ki tarifi mümkün değil. o dumanı içime çektikten sonra gün boyunca onu boğazımda rahatsızlık düzeyinde hissettim. bence bu insanların piskolojim olarak kendilerini rahatlatmak için veya bir kaçış noktası olarak görüyorlardır. gerçi ben ne kadar anlatsam da boş beleş birşey olduğunu, kullananlar için değişmeyecek bir gerçek var oda bırakmıyacakları...

su içer.

şu an içmiyorum. yıllarca içtim. bıraktığım daha önce de olmuştu. son bırakışım 2 yıla yaklaştı. hiç içmeyenler çok şanslı bence çünkü tadını ve sana verdiği hazzı bilmediğin bir şeyi özleyemezsin. kıyaslayacak olursam sigara içerken daha gergin biri oluyorum. sigara içmek için kendime bahaneler uyduruyordum. içemediğim zaman geriliyordum. en önemli kısmı ise koku oldu benim için. parmaklarımdaki o koku gerçekten iğrençti. kıyafetlerime sinen koku da keza öyleydi. o kokuyu kendime yakıştıramadım bıraktım. ama sigara büyük konuşmaya gelmez , asla bir daha içmem demem. tavsiyem odur ki içmeyiniz.

sigara içebilen insanlara hayret eden insandır.