vitamin hapları ve tabletler

kesinlikle işe yaradığını düşündüğüm bir takviye türü özellikle benim gibi kısıtlı şeyleri yiyorsanız ya da alerjiniz olan besin türleri, hoşlanmadığınız yemek türleri varsa, alamadığınız vitaminin mutlaka eczaneden tabletini veya hapını almanızı tavsiye ediyorum.


bu vitamin durumuna çocukluğumdan beri pek inanmazdım.annem ve babam sağlıklı beslenme konusunda her zaman dikkatlidirler.özellikle babamın 30 küsür yıllık spor hayatı beslenme + vücut kondisyonu konusunda çeşitli birikimlere sahip olmasını sağlamış.annem ise daha çok okuyarak + dinleyerek edindiği kocaman bir bilgi dağarcığına sahip.çocuklugumdan beri hep evde, sağlıklı şeylerle beslenerek büyütüldüm.annem beni büyütürken ek gıdaya yönelmemek için, her şeyi evde yaparak bana yedirdiğini söyler.bunu doğrulayan bir deneyimi diş doktorunda da yaşamıştım.kadın ağzımdaki dişi çekemeyip ‘’ sen ne ile besleniyorsun?’’ diye sormuştu.

tabi büyüdükçe, o sağlıklı beslenme mekanizması sosyal hayatın sebep olduğu dağınık yaşam mottosuyla kırıldı. fast food kültürüne aşırı düşünce, her şeyden alsam da sağlıklı pek beslendiğimi söyleyemem.

sonra fark ettim ki vücutta bazı şeyler eksik olduğunda, vücut bunu gösteriyor.ya ciddiye almıyoruz ya da biliyoruz üstüne çaba harcamıyoruz.fakat sinyaller arttıkça , vücudu ister istemez dinler duruma geliyorsunuz.


bu sebeple vücudumda eksik olduğuna inandığım vitaminleri takviye şekliyle alıyorum.faydasını gördüğümü söyleyebilirim.vücuda etkisi görünür düzeyde oluyor.özellikle kadınlar için.


daha detaylı bir döküm için, doktora gidip kan sayımı ile tüm vitamin eksikliklerinizi çıkarttırabilir ve doktordan hepsini reçetelemesini rica edebilirsiniz.


vitaminleri tamamladığınızda zımba gibi hissedeceğinize eminim.


sevgiler

hastasına antibiyotik yazan doktorun, bunun yanına ayrıca vitamin hapı da eklemesi doktorluğun olmazsa olmaz koşullarından biri olmuştur. yazmadığı takdirde hastanın gözünde hiç bir işe yaramayan doktor konumuna düşebilir. vitaminler vücudumuz tarafından sentezlenemiyor ve vücudun vitaminlere de şiddetle ihtiyacı var. ilaçlar da işe yarar ama bu vitamin karşılamanın haplardan öte doğal yöntemler ile karşılanması daha iyi olur gibi.