yoga egzersiz değil ki

yoga seansı sonrası bi genç kız 'hocam burada pozları* yavaş ve durarak yapıyonuz. hızlı geçerek yapılan biz eğitimliler için bir başka sınıf açamaz mısınız?' dedi.
hoca bi 'düşüneyim' dedi.
ben her zaman ki gibi o anda görüş belirtememenin ezikliği ile eve gidene kadar içimden konuşup durdum. ne kötü boğazına kadar gelen sözleri ortama salamamak. resmen beyin solucanı oluyo kıvrımlanıp duruyo içimde.
görüşüm: beden farkındalığını hedefleyen yogada pozda kalıp farkındalığı yükseltmek, bir kaç nefes boyu pozu korumak aslaolan. bunları sıralı ve hızlı yapmak antrenmana girer yoga disiplininden çıkar. o zaman pilatese, fonksiyonel antrenmana katıl kıızıııım. bizim dersin akışını mı değiştirecen? yapma, kıyma enerji kılıfımızın bütünlüğüne.