zeka geliştiren hobiler

teker teker de sayılabilir ancak temel manada tüketici değil üretici konumda olduğumuz işlemlerdir. benim yaptıklarım ve önerdiklerimse şunlar:
- zeka oyunları ( reversie, go, mangala gibi fevkalade oyunların yanında satranç gibi klasik oyunlar da analiz ve strateji geliştirme yeteneğinizi geliştirir.

- puzzle: 30-40 parçalıklardan bahsetmiyorum tabi beş yaşında değilseniz. 1500-2000 idealdir ancak daha önce yapmadıysanız 500 ile başlamanızı öneririm zira birden başlayan çoğu arkadaşım birden bıraktı.

- doğa yürüyüşü ya da günlük spor yapmak: doğa yürüyüşü yaparken doğayı dinleyin ve gözünüzü dört açın benim gibi biraz da ıssız ve ormanlık mekânlara gidiyorsanız otomatik bir şekilde oluyor bu ama kendinizi tehlikeye atmanın da bir manası yok. günlük spora gelecek olursak dışarıda olmasa dahi fiziksel sağlığınıza dolayısıyla da ruh sağlığınıza iyi gelecektir.

- yeni bir hobi edinin: yazın çizin şarkı söyleyin fotoğraf çekin ya da heykel yapın ama yeni bir şeyler öğrenin. beyninizi ve kendinizi rutinden çıkarın.

müzik. hem dinlemek, hem de herhangi bir enstrüman ile uğraşmak beyni geliştirir.

beyni inceleme üzerine bir araştırma yapılıyor ve ilginç bir gerçekle karşılaşıyoruz. durum şöyle,

inceleme esnasında ne ile uğraşıyorsanız, sadece ve sadece beynin ilgili bölgesi renkleniyor. kalan bölümler karanlık gözüküyor. fakat müzik dinlerken beynin birçok bölgesi birbiri ile bağ kurarak renkleniyor. enstrüman çalmak ise, bunu bir üst seviyeye çıkartıyor. beyin hem motor, hem işitsel, hem de duyusal korteksi çalıştırdığı için beyin daha fazla bağ kurarak beynin daha fazla gelişmesini sağlıyor.

senfoni dinleyin, piyano çalın. naçizane tavsiyem.

illegal graffiti. iki eli de aktif kullanma ile başlayan yüksek adrenalin, baskı altında çalışma ve çözüm üretme kadar bir sürü işe yarıyor.

satranç,sudoku,dama, puzzle, fotoğrafçılık, enstrüman çalmak vs diye listeledigim aktiviteler.

dikiş yapmak da bunlardan biridir. öyle ki işiniz bittiğinde baş ağrısı çekersiniz. ortaya güzel bir ürün çıkmışsa bolca endorfin hormonu da salgılarsınız.*

sudoku, satranç, speed küp, go, solitaire.

o ney lan öyle 2 yaş çocuk oyunu gibi.

- lego oynamak.

30'dan sonra hiçbir şey gelişmiyor a dostlar. ya korursunuz ya da eritir benim gibi "ben buraya şimdi niye geldim lan" durumlarına düşersiniz.

satranç

satranç oynamak.

müthiş strateji ve ön görü gerektiren bir oyun. çoklu ihtimal hesaplayamıyorsan, rakibin seni sürekli yiyiyor. dolayısıyla, stratejik, soğukkanlı, planlı ve zeki olmayı öğreniyorsun.

mağazada oturduğum zamanlar boş vaktimi sudoku oynayarak değerlendirirdim. ve hala matematiğim kötü

neyin geliştirdiğini tam bilemem ama, kafaya alınan çay ve makarna paketi darbelerinin ciddi hasarlara yol açtığından eminim.

artık çok geç kaldığım hobilerdir.