zaman tüneli

mykonos dururken uzaya gitmeyi ben de anlamsız buluyorum

torreira'nın pozisyonunu az önce x'te gördüm.
günümü neşelendirdi soğan cücüğü*
nasıl atıyor kendini nasıl elini kaldırıp numara yapıyor ya*
utanma, ahlak, saygı vs hiçbir duygu yok herifte.

bu sabah o kadar çok çamaşır suyu ve deterjan kullandım ki hislerimi de dezenfekte etmiş olabilirim. şuan yorgunluğum var, mola saatindeyim ama birazdan yemek hazırlamak için kalkacağım yine.
bak ne diyorum sözlük, belki de sorun hislerini fazla dinlemendir. içsel durumlara kafa yorarken belki aşırı hassasiyet gelişmesine neden oluyoruzdur.

evlilik başlı başına zahmetli bir süreçken, insanlar her şeyin en kusursuzunu isteyerek süreci daha zora sokuyor. allah karşımıza halden anlayan, gönlü zengin insanlar çıkarsın .

sözlükteki beğendiğim yeni yazarlardan. sürekli kahve içen biri olarak nick'ine de sempati duyuyorum. haha.

bomboş yere gitmek için o kadar uğraşmaya ne gerek var dedirtir. hafız yetiştireceksin mümim mümine yetiştireceksin. allah aşırıya gideni sevmez bırak uzayı ay güneşi.

nick adına bakılırsa benim gibi "little little into the middle" her konuya değinmeyi seviyor gibi..

lüks olan evlenmek değil, düğün dernek. düğüne ne kadar kepazelik eklerseniz o oranda ceza kesiliyor bence.

çok tatlı çok güzel yeni gelmiş. normaldir.

benim çocuklar bilgisayar oyunları oynuyor. sıkıldıkça bir de mutfağa gidip su içiyorlar. su kuşlarım benim..

aynı dili konuşabilmek, güven ve fedakarlık..

pazar sabahı yürüyüşü yapmak. sokaklar sakin, insanlar daha uyanmamış, daha keyifli oluyor..

milli bayramlarda caddeden geçen öğrencilerin yürüyüş kortejine eşlik eden marşları duyduğumda bu benim el oluyor. elimde değil elim havalanıp ritimle onlara eşlik ediyorum.

bilmiyorum ya duygularımdan emin değilim daha.

gluten; buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan, sindirimi moleküler yapısı gereği oldukça güç olan kompleks bir protein grubudur. insan vücudu, gluteni oluşturan gliadin ve glutenin proteinlerini tamamen parçalayabilecek spesifik enzim setlerine (prolil endopeptidazlar) sahip değildir. bu durum, sindirilememiş büyük peptit parçalarının ince bağırsağa ulaşmasına neden olur. bilimsel çalışmalar, bu peptitlerin bağırsak epitel hücrelerinde zonulin adı verilen bir proteinin salınımını tetiklediğini kanıtlamıştır. zonulin, bağırsak hücreleri arasındaki sıkı bağları geçici olarak gevşeterek bağırsak geçirgenliğini artırır.

sağlıklı bireylerde bu geçirgenlik kısa sürede normale dönerken çölyak hastalığı veya çölyak dışı gluten hassasiyeti olan kişilerde bu süreç kronik bir enflamasyona (yangıya) dönüşür. bağışıklık sistemi, bu sızan parçacıkları yabancı istilacı olarak algılayıp saldırıya geçtiğinde, bağırsak yüzeyindeki besin emilimini sağlayan villus yapıları düzleşerek işlevini yitirir (villus atrofisi). sonuç olarak sadece sindirim sorunları değil demir, b12 ve kalsiyum gibi hayati elementlerin emilememesine bağlı kronik yorgunluk, kansızlık ve beyin sisi gibi sistemik zararlar ortaya çıkar. dolayısıyla glutenin zararı basit bir şişkinlikten öte, vücudun temel savunma ve emilim mekanizmalarını doğrudan hedef alan biyokimyasal bir süreçtir.

yok ki. el mecbur yolculuk için uyandım ama o ayrı.

kızımın kursu var. mecbur erkenciyiz.

hiç üyelik alıp kullanmadığım platform. içinde kızlar kelimesi geçen hiç bir yer kızlar için çok da mantıklı ve güvenli değildir diye düşünüyorum. muhtemelen erkek üye sayısı kadınlardan fazladır.

hepsinden nefret etmek abartılı bir eylem olur. ancak ilişkileri minimumda tutmak, araya mesafe koymak akıl ve ruh sağlığı açısından zorunlu gibi.

evet genel olarak lüks ama bazı konularda da insanlar kendi kendini daha çok zora sokuyor. elde avuçta doğru düzgün bir şey yokken öyle şaşalı düğün o bu şu yapmak çok gereksiz.