anlaşılmak insanı rahatlatır

bu hususu her yerde söylüyorum. her ortamda her fırsatta. bir insanı derdine çözüm bulamayabilirsiniz ama onu dinleyerek onu rahatlatabilirsiniz. nasıl mı? sadece empati yaparak onu aktif dinleyerek. sadece yapmanız gereken kişinin anlattığı dertleri özet babında kendinizi onun yerine koyarak ilave düşünceler ile geri paylaşmak. insanın uzerinden yük kalkacak. rahatlayacak.yalnız hissetmeyecek. o yüzden çok onem verdiğim soru cumlesidir nasılsın? bu basit ama akabinde gelişecek konuşmalar * insanı iyi hissettirir. bu nasılsının üzerine düşelim. rahatlayalım.
merhaba saygideger yazar nasılsın? bu sorunu şöyle çözelim mi?

ben kendimi anladım ve rahatsız oldum.

benim adım tatar ramazan ben bu oyunu bozarım.

anlaşıldı. tamam.

biz bunu teknik olarak kullanıyoruz. yansıtma tekniği diyoruz yani buna. genelde motivasyonel görüşmelerde kullanılır.
1- tekrarlama
2- tekrar ifade etme
3-başka sözcüklerle açıklama
4- duyguların yansıtılması.
bu teknikler onu anladığınızı ve diyaloğu devam ettirmenin kanıtıdır. yansıtma, karşınızdaki kişinin açıklama şeklinde olmasını sağlamalıdır. *

şöyle de diyebiliriz, bir yerlerde kendini bulmak da insanı rahatlatır...
bir hikayede, şiirde, şarkıda, insanda... yalnız değiliz o kadar da...
yeter ki ara kendini, bulacaksın, anlaşılacaksın, anlayacaksın.. öptüm...

anlaşılmak her insanı rahatlatır.
ön yargıyla bakmadan karsidakini yaşadıklarıyla beraber empati kurarak dinlemek,fikir üretmek kafasını dağıtacak şeyler söylemek vs. kısacası her insan karşıdakinin kendisini anlamasını ister üzerindeki yüklerden biraz olsun alır rahatlar.

heh! işte ben de tam olarak bu düşünceyi savunuyorum, bas bas bağırıyorum desem yeridir. haklı olduğun bir konuda karşı taraf seni anlamadıysa haklılığının hiçbir anlamı kalmıyor. haklı olmak değil, anlaşılabilmek mutlu eder. duygularının anlaşılması, o anki ruh halinin anlaşılması, anlattığın bir konunun anlaşılması.
aksi halde çok yoruyor sürekli bir şeyleri açıklamaya çalışmak, anlaması için kafasına vurur gibi anlatmak gerekiyor bazı insanlara. hayatı yormadan, birbirimiz için sıkıcı bir hale getirmeden yaşamaya odaklanalım. her insan her konuda aynı fikirde olmak zorunda değildir ama empati kurarak fikirlere saygı duyulmalıdır.