biceps vs six pack

saçma bir versus.
ne biceps ne six pack.
konuşamam sadece el fetişi. eli güzel olan el kaldırsın. *

diğer kas gruplarını saymazsan böyle bir şey olur bacım. dikkat et*

abi askerde üçgen vücut yaptık da o mecburiyettendi. döndüm yine bira batağına düştüm ya yoksa ikisi de vardı. vazgeçemiyorum. iki defa spor salonuna yazılıp (her seferinde 6k verdim) ikişer ya da üçer defa gidip bıraktım.
biraz geç anlamama ve pahalıya mal oldu ama olsun. kapalı alan beni boğuyormuş.
bence en önemlisi bacak kası. bacak sağlamsa cinsel hayatı da çok güzel etkiliyor.

ben dişlek olduğum için spor yapamıyorum.

o da solcu olmakla ilgili dediler: "solcular dişlek olurmuş".

triceps yaptım bir işe yaramadı. hep dişlek olmam yüzünden.

herkes ağzıma bakarken, six pack olsa ne, ten pack olsa ne yazar?

(bkz: ikiceps)

her ikisi de aynı anda arkadaşlar vs reddedildi teşekkürler.

düşünmem lazım amaaaa bence ikisi de değil...
masseter, sternocleidomastoid, trapezius, anterior deltoid, lateral deltoid, posterior deltoid, pectoralis major, pectoralis minor, serratus anterior, biceps brachii, brachialis, triceps brachii, brachioradialis, forearm flexors, forearm extensors, latissimus dorsi, rhomboids, erector spinae, rectus abdominis, external obliques, ınternal obliques, transversus abdominis, gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus, ıliopsoas, rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis, vastus ıntermedius, adductor longus, adductor magnus, adductor brevis, biceps femoris, semitendinosus, semimembranosus, gastrocnemius, soleus, tibialis anterior...
kararsız kaldım aslında amaaaa
quadricepse daha yakınım... doğrudan beyine bağlı bacak kası da severim