bırakmak istenilen şeyler

sigara ya zamanı geldi artık sanırım
3 yıldır ilk kez bırakmaya çalışıyorum 3 gündür bir adet içtim. iyi gidiyorum gibi
dualarınızı bekliyorum arkadaşlar araya beddua karıştırırsanız sizi tanrıyla baş başa bırakıyorum az vicdan çünkü

#3300817sigara bırakılmaz, sadece ara verilir. kendimden değil, bir başkasından biliyorum çok yakından, 1 yıl mı ne içmedi sonra yine başladı, içmediği zaman nasıl içmişim ben bunu diyip kokusundan bile iğrenmişti. bu sigara konusunda sanırım bırakmak istiyorsanız çevrenizde sigara içen olmaması ya da sizin onlarla birlikte olmamanız lazım, yoksa yine başlanıyor. gözlemlerim bu şekilde.

internet

iş.

sigara, bir de kalbimi birakicam unutulmuslar trenine.

telefon. elime yapışık geziyorum. yeter çok sıkıldım kendisinden. hiç mümkün değil gibi. sana sığınıyorum tanrım.

çok orijinal biri olacağını, kimseye benzemediğini falan zannederek büyüyüp bu soruya sigara cevabını verecek o kişi. chapman cherry. diğerlerini bırakmak çok kolay ama insan bunu arıyor. insan dediğim ben yani. bir de djarium black. kış geldi mi çıtırtısıyla terasta oturmak. ayda yılda bir de içsem hiç olmasalar ne iyi diyorum.

bir de ekran. mavi ışık filtreleri, düşük parlaklıklar, stres meditasyonları kurtarmıyor. ekran ve online yaşam artık çevrimdışı olma hakkımı elimden almış gibi hissettiğim zamanlar oluyor.

öf.

(bkz: pişman olmak)

özgüven eksikliğinden mi kaynaklanıyor hala tam olarak çözemesem de yaptığım yapmadığım hemen hemen her şeyden pişman oluyorum. belki olaylar üzerine çok kafa yorduğum için, belki olayların etkisinden çabuk çıkamadığım için.

u m u t.

*kararsızlık
*umutsuzluk
* birtakım takıntılar
*stres (zor ama deneyeceğim)
*düşünmeyi
* ara ara kendime ettiğim haksızlıkları