181.
orman içinde bir dere kenarında kuş cıvıltıları eşliğinde kafa dengi insanların olduğu bir ortam ....serin. sessiz .huzurlu ve herşeyden uzak olmak.
devamını gör...
182.
papatya çayı... sakinliğe birebir hatta direk uyutuyor beni.
bir de iltifat almakk... *
bir de iltifat almakk... *
devamını gör...
183.
sarılmak sakinleştirir...
devamını gör...
184.
parka gider ve sıraya bekleyen çocukları görmezden gelerek şarkımı dinleyerek sakinleşirim. tavsiye ederim.
devamını gör...
185.
beni sarılmak ve beraber üstesinden geliriz denmesi aşırı derecede sakinleştiriyor ve hatta belirsiz bir enerji bile veriyor.
devamını gör...
186.
40 ı çıkmış bebek. öpme kokla içine çek. ama nası guzel.
devamını gör...
187.
yürümek, rotası belirsiz hızlı yürüyüşler.
devamını gör...
188.
(bkz: kedi)
devamını gör...
189.
anneden iyi bir azar yemek
devamını gör...
190.
sex.
devamını gör...
191.
uyku . dini bütün inançlı bir kişiyseniz namaz.
devamını gör...
192.
aşırı heyecanlı bi insan olduğum için son zamanlarda şunu denemeye başladım. sayıyorum. ama nefesimle beraber, hızlı hızlı değil. kalbim hafif hızlı atmaya başlasın ben de başlıyorum 10 a kadar saymaya.
devamını gör...
193.
bir aktar abinin önerisiyle, lavanta yağı, melisa çayı, çarkıfelek. bildiğin sedatif, iki gün kendime gelemedim.
devamını gör...
194.
çizgi film izlemek.
devamını gör...
195.
kafanıza göre aktarlardan bilmem ne yağı, bilmem ne otu almayın.
hormonlarınızı alt-üst eder duygu durum bozukluğu yaşarsınız.
sakinlik için belirli bir efor harcanması gerekiyor.
yorun kendinizi.
hormonlarınızı alt-üst eder duygu durum bozukluğu yaşarsınız.
sakinlik için belirli bir efor harcanması gerekiyor.
yorun kendinizi.
devamını gör...
196.
papatya çayı. eğer zamanınız yoksa da içinizden gökselin sabır şarkısını açabilirsiniz.
devamını gör...
197.
bira.
devamını gör...
198.
yapayı ile yoluma devam edebiliyorum.
devamını gör...
199.
spor salonu.
devamını gör...
200.
karanlık ve sessizlik
devamını gör...