201.
uyku . dini bütün inançlı bir kişiyseniz namaz.
devamını gör...
202.
aşırı heyecanlı bi insan olduğum için son zamanlarda şunu denemeye başladım. sayıyorum. ama nefesimle beraber, hızlı hızlı değil. kalbim hafif hızlı atmaya başlasın ben de başlıyorum 10 a kadar saymaya.
devamını gör...
203.
bir aktar abinin önerisiyle, lavanta yağı, melisa çayı, çarkıfelek. bildiğin sedatif, iki gün kendime gelemedim.
devamını gör...
204.
çizgi film izlemek.
devamını gör...
205.
kafanıza göre aktarlardan bilmem ne yağı, bilmem ne otu almayın.
hormonlarınızı alt-üst eder duygu durum bozukluğu yaşarsınız.
sakinlik için belirli bir efor harcanması gerekiyor.
yorun kendinizi.
hormonlarınızı alt-üst eder duygu durum bozukluğu yaşarsınız.
sakinlik için belirli bir efor harcanması gerekiyor.
yorun kendinizi.
devamını gör...
206.
papatya çayı. eğer zamanınız yoksa da içinizden gökselin sabır şarkısını açabilirsiniz.
devamını gör...
207.
hoş sohbet insanlar
uyumak
sarılmak
biriyle uyumak
saçla oynanması.
uyumak
sarılmak
biriyle uyumak
saçla oynanması.
devamını gör...
208.
bira.
devamını gör...
209.
yapayı ile yoluma devam edebiliyorum.
devamını gör...
210.
spor salonu.
devamını gör...
211.
karanlık ve sessizlik
devamını gör...
212.
meditasyon.
devamını gör...
213.
esrar.
devamını gör...
214.
sıkıca sarılınırken hafifçe saçların okşanması.
devamını gör...
215.
hafif üşüten yaz yağmuru
devamını gör...
216.
kedi mırmırı. mis mis...
devamını gör...
217.
kaktüs okşamak.
devamını gör...
218.
sarılmak
devamını gör...
219.
sessizlik,karanlık, yağmur sesi.
devamını gör...
220.
lavanta yağı başlığı görünce uyuyamadığım için dertlenmek yerine bir damlacık yağı boynuma sürdüm geldim ki sakinleştirip uyutsun 10/10 sakinleştirici
devamını gör...