1.
folat yeşil sebzelerde bulunan bir vitamindir.en çok duodenum ve jejenumdan emilir.
folik asit eksikliği megaloblastik anemi,nöral tüp defekti,huzursuz bacak sendromu yapabilir.
eksikliğinin en sık nedeni diyetle alım eksikliğidir.
diğer nedenler arasında alkol tüketimi, çölyak hastalığı, gebelik,psöriasis, ilaçlar (metotreksat,antikonvülzan ilaçlar)
(bkz: psöriasis)(bkz: metotreksat)
klinikte yorgunluk,halsizlik yapar.
b12 vit hastalığı nörolojik bulgular görülürken folik asit eksikliğinde görülmez.
kanda homosistein seviyesi yükselir.
tanıda serum veya eritrosit içi folik asit düzeyi düşüktür.
tedavide oral folik asit verilmelidir.
folik asit eksikliği megaloblastik anemi,nöral tüp defekti,huzursuz bacak sendromu yapabilir.
eksikliğinin en sık nedeni diyetle alım eksikliğidir.
diğer nedenler arasında alkol tüketimi, çölyak hastalığı, gebelik,psöriasis, ilaçlar (metotreksat,antikonvülzan ilaçlar)
(bkz: psöriasis)(bkz: metotreksat)
klinikte yorgunluk,halsizlik yapar.
b12 vit hastalığı nörolojik bulgular görülürken folik asit eksikliğinde görülmez.
kanda homosistein seviyesi yükselir.
tanıda serum veya eritrosit içi folik asit düzeyi düşüktür.
tedavide oral folik asit verilmelidir.
devamını gör...
2.
(bkz: folat yetersizliği)
folat, b9 vitamininin doğadaki formuna denir. bir ham madde olup kemik iliğinde alyuvarların çekirdeğinin sentezleme işlemini yapar. vücuttaki pek çok metabolik faaliyetleri düzenleme görevi vardır. büyüme ve gelişme için gereklidir.
koyu yeşil yapraklı sebzeler, turunçgiller (portakal), kurubaklagiller, ekmek mayası başta olmak üzere birçok besin ögesinde bulunmaktadır. besinler, uygun hazırlama ve pişirme tekniği ile hazırlanmalı.
eksikliğinde hekim kontrolünde folik asit desteği sağlanabilir. folat yetersizliğinde anemi görülür, kişi kendini yorgun ve halsiz hisseder. folik asit eksikliği tedavi edilmediği durumda folat yetersizliğine bağlı olarak megaloblastik anemi görülebilir. dna ve diğer genetik materyallerin sentezinde görev aldığı için ebeveynlerde folik asit eksikliği varsa gebelik planlı bir şekilde olmalıdır. aksi takdirde bebekte nöral tüp bozukluğu (doğumsal bozukluk) görülür.
folat, b9 vitamininin doğadaki formuna denir. bir ham madde olup kemik iliğinde alyuvarların çekirdeğinin sentezleme işlemini yapar. vücuttaki pek çok metabolik faaliyetleri düzenleme görevi vardır. büyüme ve gelişme için gereklidir.
koyu yeşil yapraklı sebzeler, turunçgiller (portakal), kurubaklagiller, ekmek mayası başta olmak üzere birçok besin ögesinde bulunmaktadır. besinler, uygun hazırlama ve pişirme tekniği ile hazırlanmalı.
eksikliğinde hekim kontrolünde folik asit desteği sağlanabilir. folat yetersizliğinde anemi görülür, kişi kendini yorgun ve halsiz hisseder. folik asit eksikliği tedavi edilmediği durumda folat yetersizliğine bağlı olarak megaloblastik anemi görülebilir. dna ve diğer genetik materyallerin sentezinde görev aldığı için ebeveynlerde folik asit eksikliği varsa gebelik planlı bir şekilde olmalıdır. aksi takdirde bebekte nöral tüp bozukluğu (doğumsal bozukluk) görülür.
devamını gör...
3.
gebeliğin ilk aylarında oldukça tehlikeli olan durumdur mutlaka doktor kontrolünde takviye alınmalıdır
devamını gör...
4.
özellikle son 3 aydır içimde bir huzursuzluk, isteksizlik, boşvermislik hissediyordum. evet babamın son aylarından itibaren zaten kendimi hiç mutlu hissedememistim ama bu son 3 ay çok çok zor geçti. kilo vermeyi geçtim almamak icin daha çok çaba sarf etmem gerekiyordu. iştahım çok açıktı ve canım sadece unlu mamül ve et türevi besinler istiyordu. halsizligim yorgunluğum dizlerimde ostroartritin nüksetmesi, hafızamın ve odaklanmamın azalması gibi daha bir sürü sorun da cabası. durduk yere yapacağım iş ile ilgili hevesimin kaçması, depresif bir hal almam, yaşamdan kendime dair hiç bir beklentimin olmaması, tamamen mecburiyetten görevlerimi yerine getirmek için yaşıyor oluşum, insanlara laf anlatmanın benim için sırtımda kamyon taşımak kadar zor gekmesi...
tüm bunların nedeni folik asit eksikligiymiş. doktorum öyle söyledi. hem folik asit hem de yanında emilimi artırmak için b12 vitamini verdi.
bugün başladım. hiç umudum yok. sanki artık dünya tersine dönse ben yine de eski mutlu insan olamayacakmisim gibi geliyor. geçtiğimiz günlerde burada şu satırları okudum. #2585758'>#2585758">*
geriye dönüp baktığında özlediğin şey o günler değil, o günleri yaşayan kendinsin aslında. anılarını değil de anılarını yaşayan kendini özlüyorsun. yani falanca kişiyle gülmeyi değil de falanca kişiyle güldüğün zamanki halini. olaya böyle bakınca geçmiş hasreti azalıyor insanda. geride kaldıysa birileri, bir sebebi olmuştur illaki. yeniden bağlantıya geçmek yahut o günleri taklit etmeye çalışmak aynı hisleri asla vermez zira siz artık aynı siz değil farklı bir insansınız.
beni ne kadar güzel anlatiyor bu satırlar. yazarın ellerine emeğine sağlık. bir iki ay sonra bu başlığa gelip tekrar yazarım inşallah. inşallah gerçekten tüm bunlar vitamin eksikliğidir. inşallah geçer. yoksa bu mutsuzlukla bu hayat nasil biter hiç bilmiyorum.
tüm bunların nedeni folik asit eksikligiymiş. doktorum öyle söyledi. hem folik asit hem de yanında emilimi artırmak için b12 vitamini verdi.
bugün başladım. hiç umudum yok. sanki artık dünya tersine dönse ben yine de eski mutlu insan olamayacakmisim gibi geliyor. geçtiğimiz günlerde burada şu satırları okudum. #2585758'>#2585758">*
geriye dönüp baktığında özlediğin şey o günler değil, o günleri yaşayan kendinsin aslında. anılarını değil de anılarını yaşayan kendini özlüyorsun. yani falanca kişiyle gülmeyi değil de falanca kişiyle güldüğün zamanki halini. olaya böyle bakınca geçmiş hasreti azalıyor insanda. geride kaldıysa birileri, bir sebebi olmuştur illaki. yeniden bağlantıya geçmek yahut o günleri taklit etmeye çalışmak aynı hisleri asla vermez zira siz artık aynı siz değil farklı bir insansınız.
beni ne kadar güzel anlatiyor bu satırlar. yazarın ellerine emeğine sağlık. bir iki ay sonra bu başlığa gelip tekrar yazarım inşallah. inşallah gerçekten tüm bunlar vitamin eksikliğidir. inşallah geçer. yoksa bu mutsuzlukla bu hayat nasil biter hiç bilmiyorum.
devamını gör...
5.
primer myelo fibrosis denilen bir kan kanseri türü var. vücutta jak -19 gen mutasyonu sonucunda oluşur . vücut normal kan hücreleri yerine kolajenden zengin keçe gibi hücre üretir. bu tip hastalarda hayat boyu kullanması istenen bir ilaçtır.
piyasa isimlerinden biri folbiol
piyasa isimlerinden biri folbiol
devamını gör...
6.
eksik olduğu zaman "acaba korkmalı mıyım" diye bir soru kafalarda canlanır.
devamını gör...