1.
codycross oyununda kitaplık denilen bir bölüm var. bu kitaplarda bir şey hakkında kısa bilgiler yazmaktadır. ben de sizlerle bunları paylaşmak istedim..
üç disiplinden oluşan –squat, bench press ve deadlift– powerlifting, teknik yerine güce odaklanan bir ağırlık kaldırma biçimidir. powerlifting'in kökeni, gücünü geliştirmek için sürekli olarak buzağı taşıdığı söylenen efsanevi atlet krotonlu milo ile antik yunan'a kadar gitmektedir. orta çağ iskoçya'sında ise genç erkeklerin adam olduklarını kanıtlamaları için 187 kg ağırlığında bir taşı kaldırmaları gerekirdi. ancak bu ağırlık, powerlifter tom magee'nin 1983 yılında deadlift yaptığı 535 kg peynirin yanında hiç kalır.
üç disiplinden oluşan –squat, bench press ve deadlift– powerlifting, teknik yerine güce odaklanan bir ağırlık kaldırma biçimidir. powerlifting'in kökeni, gücünü geliştirmek için sürekli olarak buzağı taşıdığı söylenen efsanevi atlet krotonlu milo ile antik yunan'a kadar gitmektedir. orta çağ iskoçya'sında ise genç erkeklerin adam olduklarını kanıtlamaları için 187 kg ağırlığında bir taşı kaldırmaları gerekirdi. ancak bu ağırlık, powerlifter tom magee'nin 1983 yılında deadlift yaptığı 535 kg peynirin yanında hiç kalır.
devamını gör...