günler süren uykusuzluk

uzun zamandır muzdarip mi desem muhattap mı desem içinde bulunduğum durum ve hiçbir şey kar etmiyor. stres yok, anksiyete yok, uykusuzluk var. uykusuzluktan kastım sıfır uyku bu arada. yaşayan ve çözen var mıdır bu berbat derdi. o değil de bu şekilde çalışmak çok zor be arkadaş.

doktora gidilip ilaç alınması gereken bir durum olabili'r

sebebini artık düşündüklerimi yazmamaya bağlıyorum, aşırı yükleme oluyor sanırım. o yüzden sözlüğe hızlı bir dönüş yapıyorum, merak buyurmayın kalıcı değilim. burası da bozdu.

(bkz: insomnia)
psikiyatriye gitmekte fayda vardır.
bakarsınız desyrel reçete edilir ve bilime dua edersiniz.

beyaza ara verip, bol bol su içerek vücuttan atmak suretiyle üstesinden gelinebilecek durum

kendimi bildim bileli sıklıkla yaşadığım durum. bir çözümü var mı hayır yok. bir çok kişi psikolog, psikiyatri ilaçlar hiç biri fayda etmedi .hatta ilaçlar normal hayatımda durgunluğa sebep olunca bir daha kullanmadım. alıştık bir birimize iyi anlaşıyoruz .