insanı rahatlatan şeyler

tuttuğun takımın derbi kazanması.

muhteşem bir zevk muhteşem bir keyif.

duş almak.

dört duvarı ve çatısı olmayan herhangi bir yerde bulunmak.

kendi adıma gereksiz mesajları her uygulamadan silmek.
fazladan çekilmiş fotoları, işime yaramayacak notları ortadan kaldırmak.
rehberimdeki öylesine duran aylarca hiç iletişime geçmediğim gereksiz kişileri silmek.
fazlalıklardan kurtulmak hoşuma gidiyor bazen.
kafamın içinde de fazla ve zararlı düşüncelerden arınabilsem hayatım çok daha yaşanılır olacak görünüyor.

kitap ve pilates.

pıtpıtlı naylon *

havuz sonrasi sauna buhar odasi yapmak. ardindan herhangi yerde kitap kahveyle gunu bitirmek.

yeni bir şey keşfettim az önce. arabada giderken bağırarak şarkı söylemek acayip rahatlatıyor. sağdan soldan garip gözlerle bakıyorlar ama hiç aldırış etmiyorum.sırf bunu yapmak için arabaya binemem ama her bindiğimde yapacağım.

müzik dinlerken yürümek ve tüm negatif düşüncelerden uzaklaşmak

denizden çıktıktan sonra teni kavuran güneş altında buz gibi biradan alınan ilk yudum

aniden gelen ilçe sağlığın "merhabalar aw!" girişinden sonra muazzam müthiş geçen denetim.
efenim bilgisayarı önüme almış o dizi senin bu film yine senin yarasa diyerekten çalışıyordum, bir de baktım mahşerin üç atlısı mütevazi kliniğime giriş yaptı. kendilerini boyunlarına astığı kimlik kartından tanıyordum. hayır yarasa dedim, 6 ay demişerdi, 4 ay geçti son denetlemenin ardından, şaka şaka deyip gideceklerdir dedim ama hayır, mahşerin 3 atlısı merhabalar yarasa hanım diyordu.

el mecbur denetim defterini, bulundurulması zorunlu ilaçlarımı, cerrahi setimi, tıbbi atık sözleşmemi çıkardım. yüksek ihtimalle hazırlıksız yakalanacağımı düşünmüş olmalılar ki, her zamanki keyifsiz tavırları üzerlerinde değildi.

resmen kutsanmış gibi hissediyorum sözlük. mahşerin 3 atlısı denetimcileri görünce dışkıladım mavisi görmedim diyemem. sonra oturup yine mükemmeliğime teşekkür ettim. her zaman eksiksiz ve tertemiz bir boss olduğum için.

üzerime birkaç dakikalığına oturan öküz hemencecik kalktı. işte böyledir yarasalar, mükemmeldir. bir geçmiş olsununuzu alırım canlarım.

uzun zaman tutulan idrarın çıkış anı, verilen sorumluluğu başarıyla yerine getirdiğiniz an, sınav çıkışları, bazen de sevgiliden ayrılmak. bu son dediğim her zaman rahatlatmıyor ama rahatlattığı zamanlar da fazlasıyla var.

onun kokusu.

bunun kokusu.

bizim kokumuz

iğrenç dediğimiz her şey

kokular, kokularımız.

hayal dünyası. bazen dayanılmaz gerçeklikten sığınabileceğin, seni mutlu eden tek yer hayal dünyan, fantezilerin oluyor. kendini mutlu edecek hiç gerçekleşmeyecek senaryolar yazıp oynuyorsun ve bu geçici mutlulukla avunurken buluyorsun kendini. her gece yatmadan bağımlısı olmuş gibi bi doz hayal kurmaya başlıyorsun.

yaz aylarında, 17:15 gibi bir zaman diliminde vantilatörü yatağa çevirip 1 saat kadar uyumak bence.

hastasindir ve doktora gidersin, doktor senden kan ve idrar tahlili ister. sonra sen tahlil sonuclarina bakmak için telefondan
e-nabiza girersin bilmediğin değerlerin düşük ve yüksek olmasıyla ölecekmiyim korkusuyla kafayı yerken doktora gidersin. o da enfeksiyon var diyip antibiyotikle seni uğurlar. ve sen hala yaşadigina şükredip rahatlarsin. sağlik önemlidir...