koşmak

çok istiyorum düzenli olarak şunu yapmayı ama bir türlü başlayamadım.
küçükken hiç koşamazdım. daha doğrusu yaşıtlarımın gerisinde kalırdım. nedeninden emin değilim, sadece bacaklarımı pek kontrol edemiyorum gibi geliyordu. boy atma döneminde hep bacaklarım ağrırdı, belki bir alakası vardır. şimdi de motivasyon bulamıyorum galiba. yürümek için var ama koşmak için yok. ahahshdj.

güzel müzik eşliğinde ve sabah serinliğinde yapılınca vücuda mutluluk hormonu fışkırtan aktivite.