mürdüm eriği

(bkz: nâzım hikmet ran - bir acayip duygu) şiirinde geçen erik.

mürdüm eriği
çiçek açmıştır.
— ilkönce zerdali çiçek açar
mürdüm en sonra —
sevgilim,
çimenin üzerine
diz üstü oturalım
karşı-be-karşı.
hava lezzetli ve aydınlık
— fakat iyice ısınmadı daha —
çağlanın kabuğu
yemyeşil tüylüdür
henüz yumuşacık...
bahtiyarız
yaşayabildiğimiz için.
herhalde çoktan öldürülmüştük
sen londra'da olsaydın
ben tobruk'ta olsaydım, bir ingiliz şilebinde yahut...
sevgilim,
ellerini koy dizlerine
— bileklerin kalın ve beyaz —
sol avucunu çevir :
gün ışığı avucunun içindedir
kayısı gibi...
dünkü hava akınında ölenlerin
yüz kadarı beş yaşından aşağı,
yirmi dördü emzikte...
sevgilim,
nar tanesinin rengine bayılırım
— nar tanesi, nur tanesi —
kavunda ıtrı severim
mayhoşluğu erikte ..........»

........ yağmurlu bir gün
yemişlerden ve senden uzak
— daha bir tek ağaç bahar açmadı
kar yağması ihtimali bile var —
bursa cezaevinde
acayip bir duyguya kapılarak
ve kahredici bir öfke içinde
inadıma yazıyorum bunları,
kendime ve sevgili insanlarıma inat.

reçeli pek lezzetli olan bir meyvedir.

özellikle diyabet hastaları için düşük şeker oranı nedeniyle tercih edilebilir bir meyvedir.

snijeg (kar) filmindeki alma ve büyük aşkını hatırlatan hüzünlü meyve.

güzel bir erik çeşiti. benim de sevdiğim bir meyvedir. ayrıca mürdüm eriği şarabı da güzeldir.

fazla olgunlaşmamış, sert ve tadı ekşi-tatlı olanını sevdiğim meyve.

yöremizde * yaz mevsiminin sonuna doğru olgunlaşan, uzun sırıklar yardımıyla "dokunma" diye tabir edilen düşürme yöntemiyle toplanan, çoğunlukla kara erik olarak bildiğimiz erik türüdür. mor-bordo arası rengi, ekşimsi mayhoş olarak nitelendirebileceğimiz tadıyla sevdiğim bir meyvedir. çocukluğumuzda köy evlerimizin balkonlarında bez örtüler üzerinde meyvesi veya pestilleri kurutulur kışa hazırlık yapılırdı. eklediğim fotoğraf 2017 yılından kendi arşivimdendir.

faydaları;
idrar söktürücü, ödem atmaya yardımcı, yüksek c vitamini içermesi sayesinde bağışıklığı güçlendirici, kan yapıcı, tansiyon ve kötü kolesterolü düşürücü etkisi vardır. ayrıca kabızlık problemine karşı da kullanılır. karaciğer, böbrek ve romatizma rahatsızlıklara karşı destek olur, göz ve cilt sağlığında etkilidir. diyet listelerinde ara öğün olarak tüketilmesi önerilir. özellikle kilo verme süreçlerinde ve spor öncesinde tüketilmesi tavsiye edilir.
olası zararları;
böbrek ve safra kesesi sorunları olanlarca çok tüketilmemesi önerilir. ayrıca, kurutulan mürdüm eriğinin şeker oranının artması sebebiyle diyabet rahatsızlığı olan kişilerce tazesinin tercih edilmesi önerilir.