1.
anlık öfke sonrası kişinin hem etrafını hem kendisini teskin etmek maksatlı söylemi. iki saniye sonra yine patlar.
devamını gör...
2.
aşırı davranışlar gösterdikten sonra rahatlamak için söylenen söz.
devamını gör...
3.
gün içinde çok tekrarladığım bir cümle.
çabuk sinirleniyorum ve yanımdakileri kırabiliyorum. fakat sinirim saman alevi gibi. neyse sakinim deyip toparlıyorum kendimi.
çabuk sinirleniyorum ve yanımdakileri kırabiliyorum. fakat sinirim saman alevi gibi. neyse sakinim deyip toparlıyorum kendimi.
devamını gör...
4.
sinirlendim anda sinirimin geçmesi için söylediğim cümle.
devamını gör...
5.
bende deniz seki'nin, sakinim şarkısına yol açan cümle. cümlecik.
devamını gör...
6.
avuçlar ve dişler sıkılarak söylenen katil olmamak için kendi kendini telkin etme cümlesi.
devamını gör...
7.
bir anlık tansiyon yükselmesi sonucunda öfkenin kontrol altına alınmasıyla söylenen söz.
devamını gör...
8.
ufak bir sakinleştirici
devamını gör...