oruçluyken yürüyüş yapmak

oruç tutarken yürüyüş yapmak büyük eziyet. önümüzdeki 12 gün bununla baş edebilirim inşallah.
10-17 arası yürüyüş yapmak zorunluluğu beni çok yoracak belli oldu.
günde ortalama 5 km yürümeye çalışıyordum, bugün 2 km biter bitmez döndüm eve.
akşam sadece yarım saat yürüyüş iznimiz olsaydı keşke. covid olmayalım diye kapatıldığımız evlerden bir çok fiziksel ve ruhsal hastalıkla çıkacağız. asıl sağlık sistemi o zaman nasıl ayakta duracak, ben onu merak ediyorum.

oruçluyken neden yürüyüş yapmak zorundasın çözemedim. postacı galiba arkadaş. allah kabul etsin.

felaket bir şey. acayip susar insan bi kere . tansiyonununuz düşebilir ki bu daha kötü bi şey

sıradan bir durumdan ibârettir.

10-17 arası yürüyüş yapma zorunluluğu dene şey inşallah tam kapanmanın alkol yasağı gibi maddelerinden biri değildir.
solda akan "üfürükçüye 700bin kaptırdı", "rte'nin en kötü ihtimalle türkiyedeyim" gibi basşlıklarından sonra bi an ciddi ciddi düşündürmedi değil.. bilemedim yani son bir kararnameyle 10-17 arasında yürüyüş zorunluğu koymuş olabilir içişleri bakanlığı falan..

geride, dudaklarınızı bir daha hiç açmama isteği veren bir yapış yapışlık bırakan eylem. mecbur olmadıkça yapmamak gerek. susuzluk kötü biri.

dozunda olduğunu sürece gayet sağlıklı bir yürüyüştür normalde 1 saat yapıyorsan 30 dakikaya indirebilirsin.