öz güveni azaltan şeyler

insanın kendine olan güvenini azaltan şeylerdir. mesela kötü giyinmek ve cepte para olmaması bunların başında gelir.

psikolojik şiddet. özellikle sistemli ve uzun süreli olanı. etkileri uzun zaman sürer. benlik çok büyük hasar alır.

aşırı kilo,bakımsız olmak,kötü giyinmek,parasızlık örnek verilebilir.

defalarca hata yaptıktan sonra çok basit bir şeyi yapmaya bile özgüvenimi kalmaz.

anne ve babanın çocukluktan beri kişiyi aşşalaması, söz hakkı vermemesi ve birey yerine koyulmaması kaynaklı olduğunu düşündüğüm küçüklükten bu yana süregelen durumun sonucunda karşılaşılan olay

(bkz: obezite)
(bkz: cilt rahatsızlığı)
(bkz: ağız kokusu)
(bkz: ayak kokusu)

duş almadan yağlı saçlarla evden çıkmak sıkıntı olabiliyor. özellikle işe giderken kendinden nefret ediyor insan.

ne yaparsan yap olmuyor ya bazen, işte o bende ciddi bir özgüven eksikliği oluşturuyor. bunu ister bir iş, ister özel hayat, ister anne babanla olan ilişkin nezdinde düşün farketmez.

aile.

kötü aile insanı bitirir. bilerek yapmasalar bile psikolojik manipülasyonla sizi her geçen gün yetersiz hissettirmeleri, zamanla sizin de kendinizi yetersiz olduğunuza inandırıyor ve gerçekten artık bir şeyler başarmanın imkansız olduğuna inanmaya başlıyorsunuz.

özgüveninizi, öz saygınızı ve daha insan hissettiren birçok duygunuzu yitirmiş biri olarak hayata 10-0 geriden başlıyorsunuz.

bilinçlenmeyle, insan olmayla doğru orantılı.

insanları, tek bir güzellik kalıbına koyup, kusursuzluğu savunmaktır. kusurları olan ve o kalıba giremeyen insanların özgüvenini ciddi şekilde etkiler.

kafanda yaşattığın insanla, bilincinle, aynadaki yansımanın arasında dağlar kadar fark olması. ıstediğin şeyi alırken etikete bakmayacak kadar zengin olana kadar ve kendini kabullenip sevene kadar neredeyse bir ömür bitiyor, ikincisi, bu bir şey bilmiyor diyerek sizi hiç dinlememeleri, tek çocuk olmadığınız için payınıza düşen her sevginin her ilginin kardeş sayısına bölünmesi. anlatacak çok şeyi olmak ama kimsnin hikayenizi okumak ve bilmek ve dinlemek istememesi, bundan dolayı da yavaş yavaş içinizdeki çocuğun günbegün öldüğünü, artık çocuksu heyecanlar duyamadığınızı, hayatta en sevdiğiniz şey olan yeni kitap almanın ve yazmanın bile sizi sevindiremediğini görmek.

özgüven cehaletten geliyorsa, hiç bir kuvvet onu azaltamaz. bu profilin örneklerine sokak röportajlari videolarında bolca rastlayabilirsiniz.

madde madde gidecek olursak eger
1) ilgisizlik
2)bilgisizlik
3)muhatapiniza karsi aşırı sevgi ve saygi göstermek vs diye liste aslında uzar da uzar

babadan takdir alamamak

hayır kelimesini kullanamamak.

devamlı kendini insanlarla kıyaslamak, sosyal medyayı sık kullanıp vay anasını hayatlara bak diye sahte hayatlardan yersiz kaygı sahibi olmak.

reel her hangi bir konuda başarısızlık öz güven eksiltir, bunun sebebi beynin sunni mutluluk yaşaması.. beyni özellikle nette ki sunni mutluluklardan olabildiğince uzak tutmalıyız insan fiziken ve beynen hep aç olmalı ve başarı için gerçek anlamda kendini geliştirme ihtiyacı hissetmelidir istek - açlık- gelişim : başarı bu da eşittir özgüven

(bkz: dopamin)

parasızlık, çaba sarf edilen bir şeyde başarılacağına inanılmaması.

yeni, bilmediğin bir iş verilmesidir. basit olsa da içindeki o şeye yabancılık seni güçsüz hissettirir.