öz güveni azaltan şeyler

yoktur.
asla azalmaması gereken şeydir çünkü.
insan önce kendisini sevip, ilk olarak ona güvenmeli.

vatanın kaynaklarını iç ve dış tefecilere aktaran siyasal rejimin neden olduğu; yoksulluk, işsizlik, adaletsizlik, asayişsizlik... çalış çalış boştur, umudun kırılır.

öz güvensiz anne baba ve pornografi.

kıyas.

çocukluktan itibaren başlayan ve hiç bitmeyen bir süreç.
mükemmeliyetçi ebeveynleri olanlara geçmiş olsundur.

reddedilmek.

tembellik, uzun süreli atalet ve sorumluluk almaktan kaçınmak... hepsi birbirini besleyen bir döngü aslında.
tembellik, kendi potansiyelini görmeyi engeller. ben yapabilirim yerine zaten olmaz düşüncesini besler. uzun süreli atalet, sanki zamanın seni ezmesine izin vermek gibi.. hareketsiz kalınca başarı deneyimi de gelmiyor, dolayısıyla kendine güvenin temeli sarsılıyor. sorumluluk almamak ise bunu tesciller, risk almadan, hata yapmadan yaşamak rahatlatıcı gibi görünse de, kendi kararlarını vermediğin sürece öz güven inşa edilemiyor.

vücut hamlığı. lanet olsun.

hiçbir şey etkili olmamalı.
bokun içinden çıkıldıysa dahi çıktığına dair bir öz güven taşımalı.

kendimi bildim bileli öz güven konusunda sıkıntı yaşayan biriyim, bu tarz şeylerin daha çok yetiştirilme tarzından ve çevreden kaynaklandığını düşünüyorum.
bir de mal bir çocuktum fazlasıyla, onun da etkisi vardır. tüm suçu başka şeylere atamam.

neyse işte büyüdükçe öz güvenli rolü yaparak öz güvensizliğim konusunda bir şekilde idare edebilmeyi öğrendim.
ne kadar sağlıklıdır bilmiyorum ama rol yapmadığım sürece bu öz güven meselesinin daha fazla dert olacağını biliyorum.
çok denedim çünkü.

sağlıksız da olsa bir süre daha bu yoldan devam edeceğim gibi.

sonuç olarak hâlâ öz güvensizim, sadece bu durumu saklamayı tercih ediyorum günlük hayatımda.

öz güveninizden hoşlanmadığı için onu azaltmaya çalışan kişiler.