1.
#bilgi
referans: miboso.wellbeing , instagram
rahim, kadınların temelde çocuk sahibi olmasını sağlayan, ana organdır. normal şartlarda, yaklaşık 60-80gr bir ağırlığa sahipken, kadınların regl dönemlerinde, 250gr'a kadar bir ağırlık saptanır. bu sebeple yaşadığınız şişkinlik genelde abartılı olur ve size nefes alamıyormuşsunuz gibi hissettirebilir. dolayısıyla, sahip olduğumuz bu ultra farklı deneyimi, kötü algılamamak, kilo aldığınıza inanıp, extra minimal kalorili diyetlere başvurmamak, su içmeye ara vermemek önemlidir.
bu dönemlerde rahat kıyafetler giymek, fiziksel konforunuzu korumanız için ve karnınıza baskı yapmamanız için önemlidir. regl döneminde fazla sıkı kıyafetler, karın bölgenizde rahatsızlık hissi oluşturur ve hareket alanınızı / yeme alışkanlıklarınızı da olumsuz etkiler.
referans: miboso.wellbeing , instagram
rahim, kadınların temelde çocuk sahibi olmasını sağlayan, ana organdır. normal şartlarda, yaklaşık 60-80gr bir ağırlığa sahipken, kadınların regl dönemlerinde, 250gr'a kadar bir ağırlık saptanır. bu sebeple yaşadığınız şişkinlik genelde abartılı olur ve size nefes alamıyormuşsunuz gibi hissettirebilir. dolayısıyla, sahip olduğumuz bu ultra farklı deneyimi, kötü algılamamak, kilo aldığınıza inanıp, extra minimal kalorili diyetlere başvurmamak, su içmeye ara vermemek önemlidir.
bu dönemlerde rahat kıyafetler giymek, fiziksel konforunuzu korumanız için ve karnınıza baskı yapmamanız için önemlidir. regl döneminde fazla sıkı kıyafetler, karın bölgenizde rahatsızlık hissi oluşturur ve hareket alanınızı / yeme alışkanlıklarınızı da olumsuz etkiler.
devamını gör...
2.
bu bilgi ne isimize yaricak dedirtir. ayrica 1 gazoz siskinligi degildir. evet.
devamını gör...
3.
-of berat her yerim şiş şiş gerginim zaten sus" adlı elim hadise şişkinliği olarak biliyorum ben. gelen vurdu giden vurdu.
ne dedik kardeşim ya.
ne dedik kardeşim ya.
devamını gör...