spora başlamaya karar verilen an

bazen esendir.

alıntı:

ya ben ne zaman spor yapıcam acayip tas olucam diye gaza gelsem
cok kıymet verdigim birileri biz seni tombik seviyoruz ve sana yakısıyor. adele kilo verdi nasıl butun tatlılıgı gitti. gibi seyler soyluyo:)

evren kilo vermeme karsı nedense. ihih.

pandemide hareket olsun diye başlamıştım. tabii o zaman sadece bacak çalışarak bacaklarımı incelteceğimi falan düşünüyordum *. sonra bu işin ancak tüm vücudu çalıştırarak olacağını öğrendim öyle yaparak devam ediyorum.

iki yılda bir 100 kiloyu görürüm. yo şişman değilim. bulk diyelim. 100 kiloyken bile gayet orantılı görünürüm.

ancak benim çevik ve atik olmam gerekiyor. keyfekeder estetik bir algıdan öte yaşamsal bir zorunluluk bu. evet 100 kiloyken bile akıl mantık sınırlarını zorlayacak derecede ciğerliyimdir ama bazen iyi olmak yetmez en iyi olmak gerekir.

ben kilo aldığım zaman yakmak için spor yaparım. onun dışında ihtiyaç duymam. ben model değilim, sporcu değilim. fiziğimle para kazanmıyorum. 5-6 ay zaten düzenli olarak denizde yüzen birisiyim. spor salonlarını da, orada aynaya uzun uzun bakan insanımsı yaratıkları da sevmiyorum.

her daim fit ve adaleli bir birey olarak uzak durulması gereken 3 şeyi yazıyorum ;

-gluten ürünleri
-şeker
-işlenmiş gıdalar

bunları hayatınızdan çıkarın farkı görün.

işte o annnnnn ben yaşayamammmmmm.

doğum sonrasına denk gelen zamanlar..