yakını ölmüş birine teselli verme yöntemleri

insan bazen çaresiz kalıyor. diyecek birşey bulunmuyor. söylenecek söz kalmıyor. öyle bir dönemdeyiz ki insan yanında bile olamıyor.
sözlük ahalisi tavsiyeleriniz nelerdir?

başın sağolsun.
allah sizlere sabırlar versin.
allah taksiratını affetsin.
allah sizlere uzun ömürler versin.
yattığı yer nur olsun.
allah günahlarını affetsin.
allah cennetlik kulları arasına katsın.

birde...
çok iyi insandı.
harika bir insandı.
herkese yardım ederdi.
felan gibi, sözlerle ölen kişi övülür.

aslında ritüelden başka bir şey değildir.
kötü insanında arkasından ; böyle zamanlarda ; iyi insandı denilir.
fakat örf, adet, muaşeret kurallarıdır.
bilmek gerekli.
bilmeyenlerin çokluğu beni üzüyor.
toplumun ; ölen kişinin ardından ; kalan akrabalarına söyleyecek cümleleri bilmemesi çok acı.

ölen kişi sen olmadığın için ruhunun derinliklerinde tuhaf bir haz hissediyorsun. biraz da mutlusun aslında, sen bunu kendine dahi itiraf edemesen de. iç sesin yaşıyorum ben hayattayım diye tekrarlıyor. veya sadece başın sağ olsun deyip önceden belirlenmiş rollerden size uygun olanı icra edebilirsiniz.

inançlı insanlar ise benim en sevdiğim cümleyi tavsiye edebilirim.
"allah cennetinde buluştursun" (ama bunu yazarken otomatik metinlere dikkat, bazen buruştursun oluyor..)
------
inanmayanlar için ise, "ışıklar onunla olsun" olabilir sanırım (ne ışığıysa o ?)

"acını paylaşıyorum" diyorum ben çoğunlukla, çünkü gerçekten üzülen, acı çeken insanlarla empati gelişiyor bende.

"üzülme, ağlama, yapma böyle, daha çok uzun bir hayat var önünde.." gibi ifadeler yerine o kişiye onu anladığınızı hissettirmeniz gerekir. çoğu zaman sözlerden ziyade gözler konuşmalı zannımca. gözlerinizle onun acısını hissettiğinizi o kişiye anlatabilirseniz işte bu dünyanın en etkili teselli yöntemidir. "ağla, dök içini.. bak burada her zaman yaslanacağın bir çift omuz olacak" demek insana kendini gerçekten iyi hissettirir.
(bkz: empati)

nasıl teselli verilir bilmem ama, "sen çok güçlüsün, dimdik dur" diyerek teselli verilmez onu bilirim. kayıp yaşayan insanın yas sürecini dolu dolu yaşaması en sağlıklı olandır, bunu engelleyecek her türlü davranıştan uzak durulmalıdır.

susmak, ama mâna ile bakan gözlerle...

allah daha çok seviyormuş demek.

susun abi, acısına konuşmadan da ortak olabilirsiniz.

kalıplaşmış cümlelerin kimseye faydası yok, annemi kaybettiğimde bir arkadaşım sigara yakıp vermişti o ana kadar söylenmiş tüm sözlerden daha iyi geldi.

kurtuldu derler genelde.

kendi hayatımda da en acılarını yaşadığım için biraz tecrübeliyim. aslında teselli edebilecek herhangi bir kelime yok. o yüzden bir şeyler söylemek için kendinizi zorlamayın. birlikte susmak da yanında olmaya, destek olmaya dahildir.

güçlü olmaya zorlamayın. insanların acılarını yaşamalarına izin verin.

sarılın, kucaklayın. hepsi bu. yeter ona.