antidepresan etkisi gösteren şeyler
başlık "may we meet again" tarafından 06.12.2020 02:25 tarihinde açılmıştır.
161.
daha kendilerini içip etkisini anlama fırsatım olmadı.ama yakındır.anladıktan sonra yazarım antidepresan etkisi gösterebilen şeyi.ama sanmıyorum olsa bu zamana kadar keşfeder antidepresan hayalleri kurmazdım.deniz,çikolata,sıcacık bir gülümseme yazan pollyannalar asabımı bozmayın
devamını gör...
162.
yeni açmış papatyalar, baharda rengarenk çiçek açan kırlar, toprağı çubukla karıştırmak ( köy mezrası, dağ, bayır ), kavak ağaçlarının hışırtısı , kafanın okşanması...
devamını gör...
163.
sahil.
devamını gör...
164.
bir annenin evladına sarılması, bir evladın da annesine sarılması.
devamını gör...
165.
yoga videoları izlemek. mümkünse hintli dayılardan değil, güzel hatunlardan.
dipnot: sokak lezzetleri videoları izlemek de benzer bir etki yapabiliyor.
dipnot: sokak lezzetleri videoları izlemek de benzer bir etki yapabiliyor.
devamını gör...
166.
benim için avrupa yakası'dır. pandemi başladığından beri izliyorum ve ikinci defa bitirmek üzereyim, beklenmedik derecede komik ve akıcı bir dizi. boş vaktinizde izleyecek veyahut arkada ses olmasını istediğiniz bir dizi arıyorsanız avrupa yakası'nı kesinlikle öneririm.
devamını gör...
167.
kasvetli bir havada göğe bakıp derin bir nefes çekmek
devamını gör...
168.
trekking.
devamını gör...
169.
kedimle film izlemek, özellikle korku filmi olursa daha iyi olur.
devamını gör...
170.
dinleyen ve anlayan biri ile konuşmak
devamını gör...
171.
banyo yapmak
devamını gör...
172.
dolabın içine yada bazanın sandığına girmek.
devamını gör...
173.
benim saçlarımın okşanması ne kadar sinirli veya üzgün olursam olum sakinleşip uykuya dalarım
devamını gör...
174.
bisiklete binmek.. valla hele bir de bahar aylarından birindeyse
devamını gör...
175.
2 şişe bira.
devamını gör...
176.
kahve sigara.
devamını gör...
177.
yavaş hareketlerle bitki çayı hazırlamak, çay demlenirken balkondaki sandalyeye oturup bir sigara yakmak. mutfağa geri dönüp çayı kupaya doldurduktan sonra yine balkona çıkın ve iç çamaşırlarınız kalasıya kadar soyunun. sesli bir şiir açın ve sandalyeye oturun. soğuk sizi tir tir titretse bile o sandalyeden kalkmayın ve çayınızı yudumlayın. ve unutmadan sürekli gülümseyerek yapın bu eylemleri.
devamını gör...
178.
bir anda radyoda en sevdiğin ama unuttuğun şarkının çalması, tam o sırada bir arkadaşınım sana kahve getirmesi ve aynı anda facebook'ta harika bir anına ilişkin hatırlatma gelmesi... fotoğrafı açıp kahveni yudumlayıp müziğini de dinlersen senden iyisi yok.
devamını gör...
179.
"o"
devamını gör...
180.
sınavların ertelendiğini öğrenmek.
devamını gör...
"antidepresan etkisi gösteren şeyler" ile benzer başlıklar
antidepresan
89