depresyonun temel nedenleri

doğmuş olmak.

medeniyet, soyut yaşam, yani;

emine
pir
zola

ay valla benim depresyonumun en temel nedeni nakit sıkıntısı başka bir derdim yok çok şükür.

sabah zorunluluktan uyanmak. tuvalete bile zorunluluktan gitmek.

yanlış seçimler ve bu seçimlerin sonucuna katlanmak zorunda olmak.

elalem.

bunlardan biri hayal kuramamaktır. hayal kuramamak demek aslında "isteyememek" demektir. isteğe dair inancı kalmamış bir insan, onu harekete geçirecek hayalleri de kuramaz. hareketsizlik de bu döngüyü besler ve paradoks başlar. bu eşiği fark etmek önemlidir.

depresyon ve pres(baskı), aynı kökten gelir. sistem sizi baskılıyorsa depresyona girmeniz doğal bir şeydir. yalnız sistemin sizi preslemesi aslında sizinle de alakalı olabilir. yani şanssız bir çocukluk mesela... yetişkinlikte her şeye sahipsinizdir: aile kurmuşsunuzdur, maddi durumunuz iyidir vs. ama yine de kötü çocukluk geçirmeniz hasebiyle yine de depresyonda olabilirsiniz.

bence şey de etkili: hayaller ve gerçekler. hayattan beklentilerinizin çok yüksek olması da bunları görememeniz neticesinde devasa bir hayal kırıklığı ve ardından depresyon beraberinde gelebilir.

veya insanların sizden büyük beklentileri de bir baskı yaratabilir ve bu beklentileri karşılayamazsanız depresyona girebilirsiniz.

biyolojik/organik kökenli depresyon diye bir şey de vardır galiba. yani psikiyatrik rahatsızlıklarda biyoloji de rol oynayabiliyor sonuçta.

depresyonun sebebi kendiniz de olabilirsiniz. şu şekil yani:



ülkenin/dünyanın boka sarması mevzusunu elbette es geçmiyorum da işte türlü türlü depresyon sebepleri de olabilir.

duygusal açlık

ailesi, çağası çoluğu, torunları depresyona girmesin diye kendine yığan, milleti düşünmeyen jorizbi cocuklari. sizin kanınızı silkeleyeyim ben.