öncelikle kendinizi kontrol etmeyi öğrenin, artık primat değilsiniz.

- pelvis denen kası nasıl kullanacağınızı öğrenin. arada alıştırmasını yapın. bu kasın kontrol edilmesi daha doğrusu kas egzersizi erken boşalma sorununu önemli miktarlarda azaltmaktadır.

- 31'i bırakmayın. hayvan gibi de yapmanıza gerek yok. 3-4 günde bir yapılması normaldir. fakat size ufak bir tavsiye, hemen boşalmayın. bunu yavaş, tadını çıkara çıkara yapın. 31, seksin antremanıdır gibi düşün. çok da düşünme tabi. neyse boşalmadan önce kendinizi tutun ve birkaç saniye sonra kaldığınız yerden devam edin. bunu birkaç dakikaya yaydığınız zaman hem daha fazla zevk alırsınız, hem de erken boşalma sorununuzda bir yol kat etmiş olursunuz.

- seks bir sanattır. erken boşalma sorununuz varsa ön sevişmeye daha fazla vakit ayırın. fazla da kurcalayıp partnerinizi garanti kapsamı dışında bırakmayın tabi.

-dudaklarınız, diliniz, parmaklarınız partnerinizin keyif alması için size çok yardımcı olacaktır.

-kadınlar sadece orgazm olmak için orgazm olmayı istemezler, orgazma ulaştıran süreci bir bütün olarak arzularlar. sadece boynu, dudakları ya da memelerine odaklanmaktan vazgeçin, ustaya işini beğendirmeye çalışan çırak gibi görünürsünüz. -hakimiyet tamamen sizde olmalı, sevisirken domine ettiğiniz bi kadını domine etmeyeceğiniz bi alan yoktur. - burnu, alnı, yanakları, sırtı, omuzları.. kadının her zerresi erojen bir bölgedir, bunu keşfedip dokunuşları yeterince istediği yoğunluk ya da sertlikte ya da yumuşaklıkta yaptığınızda , teslimiyeti başlayacaktır. dokunusların seyrini kadının verdiği istemsiz tepkilere bakarak belirlemelisiniz.

- kondisyonunuz çok önemli. spor salonu ve kardiyo egzersizleri rutin alışkanlıklarınız olsun, koşu ve yüzmeyi sıklaştırın bunun yanında. kimse yarım saat sonra kalbi, göğüs kafesinden fırlayacak gibi çarpan birine tapmaz.

- yeterince keyif aldıklarında kadınların sizin için yapamayacağı hiç birşey yoktur. buna emin olun, bu motivasyonla yukarıda ki önerileri gerçekleştirin. birini tatmin etmek, kıvranmasını izlemek, teslimiyetini görmek ruhsal ve fiziksel olarak sizi de mutlu edicektir, yani win win

vakit buldukça editlerim, surda dursun.

devamını gör...

(2) (0)