günde bir paket sigara içmek

(bkz: pasif intihar yöntemleri)

ahmakliktir. bilinçli olarak ; sağlığına zarar veren bir şeye para veren adam, net ahmaktır zaten.

memleketimin diğer ucunda eşine 12 lira bırakıp intihar eden öğretmen, diğer ucunda her gün sigara alan insan.
çok uç.

-başlıklar alt alta gelmiş.-

hayat kalitenizi düşüren çirkin alışkanlık. paranızı boşa harcıyorsunuz. size zevk vermiyor, yalnızca alışkanlıktan içiyorsunuz. (çünkü nikotin etkisi yalnızca yeni başlayanlarda görülür.) hayatınızı "bir boşluk bulsam da sigara içsem" diyerek şekillendirmeye başlıyorsunuz. kontrolü kaybediyorsunuz. solunum yolu hastalıklarında şifa bulmayı erteletiyorsunuz. kanser riskiniz onlarca kat artıyor. koku alamıyorsunuz. haliyle tat duyunuz da köreliyor. pis pis kokuyorsunuz. dişlerinizi sarartıyor. hiç de düşündüğünüz gibi "karizmatik/güzel" olmuyorsunuz. kışları millet sıcakta otururken siz soğuk havada dona dona sigara içmeye çalışıyorsunuz. yazları millet klima açıp soğukta otururken siz sıcakta terden sırılsıklam sigara içmeye çalışıyorsunuz. kimi zaman takıntı haline getirip içmezsem uyuyamam veya içmezsem uyanamam tribine giriyorsunuz. tüm hayat rutinlerinizi, yönelimlerinizi "sigara içilen yer" bulmak uğruna değiştiriyorsunuz. (sigara içmeyen arkadaşınızdan zamanla uzaklaşacaksınız.)

yemekten önce, yemekten sonra, uyanınca, uyumadan önce, yola çıkınca, bir yere giderken, bir yere varınca, mutlu günde, zor günde, kızgın bir anda, çaresiz bir anda, sıkılınca, boşken, çay/kahve içerken, tv izlerken, gezinirken, tatildeyken, işteyken, okuldayken... her allahın vakti içmeye sebep buluyorsunuz.

arkadaşlar hollywood'un ışıltılı dünyasına inanmam ama sigara içen insanın derbeder, yoldan çıkmış, hayata tutunmayı bırakmış bir karakter olarak tasvir edildiğini az çok gözlemlemişsinizdir. tesadüf değil aslında.

bi dur kardeşim. benim gibi yap. "neden?" diye sor. neden içiyorsunuz? bir adım daha ileri gideyim: neden bırakıyorsunuz? ben bu sorulara hâlâ cevap bulamadım.ben bu boku 7 sene küsur içtim. çoğu markanın çoğu çeşidini de denedim. yaklaşık 4 ay önce bıraktım. şimdi geri başlamama motivasyonumsa sevgilimi öperken ona pis kokmama isteğim...

ben sigara içseydim sevgilim beni yine severdi belki ama mis gibi kokmak varken niçin pis kokayım? azaltmayın, bırakın!

edit:imla

bana göre israftır. tamamen kişisel görüşüm olmakla birlikte günde içilen 5-6 sigaradan fazlası keyif vermek için değil de alışkanlıktan içiliyor. hatta yakılan her dal sigaranın ilk birkaç nefesinden sonra o daldan keyif almak da oldukça azalıyor. hal böyle olunca günde yarım paketten fazlası keyif içinden çıkıp angaryaya dönüşüyor benim nezdimde. tabii herkesin kendi kararı, doğru ya da yanlış yapıyor diyemem. ben de zamanında günde 2 paket içiyordum ama şimdi düşününce oldukça gereksizmiş.

fark etmeden yapılandır. gidiyor anlamıyorum gerçekten istemiyorum ama gidiyor. evet.

7-8 sene önce yaptığım hareket. hayır bırakmadım artık 1 paketten fazla içiyorum sadece.

bırakın bir paketi son zamanlarda bir paketi de geçmeye başladı. dur demek lazım dostlar, bu halimiz hal değil.

normal olan bir durum olarak değerlendirilebilir. yeni normalimiz.

14 yaşımda sigaraya başladım, 29 yaşıma kadar. bunun 10 senesinde en az 1 paket bazen daha fazla sigara içtim. şuan anlıyorum ki kendime yapabileceğim en büyük kötülüğü yapmışım, 3 dakika koşunca nefes nefese kalmalar, sağlıksız bir ağız ve dişler, sigaraya verdiğim bilmem kaç binler,çevreye ve çevremdekilere verdiğim zarar. hala bununla övünüyosanız 1 paketten 2 pakete çıkartın.

asla bu kadar sık sigara içemem. bazı anlar vardır bilirsiniz sigarasız olmaz. onları tek tek sıralamaya gerek yok. ben o anlarda sigara içerim. kuzenlerim veya arkadaşlarım yanımda olmadığında sigaranın eksikliğini hissetmem. aldığım paket normal zamanlarda en az 1 hafta bana yeter. ortam olursa da 3 günde bitiririm.

2 saatte 1 sigara ile temel ihtiyaç için 3 saatte 1 sigara da keyfi yakılmıştır genelde bağımlıların olduğu bir durumdur

her gün yaptığım olaydır.

hatta bazen fazlasını yapıyorum.
not: tütün ve tütün ürünleri sağlığa zararlıdır. keyiflidir o ayrı.

sigara içmeyen insanlara leş gibi kokmanız anlamına gelir.

ölüme her gün biraz daha fazla yaklaşmaktır. biz böyle söylesek de sigara tiryakileri içmeye devam edeceklerdir. her türlü tehdit, yıldırma bunları sigaradan vazgeçmiyorlar. o halde ne diyelim, ne haliniz varsa görün.

...

keşke bir paket olsa dediğimdir. 9'da uyandım ve ilk paketin yarısı bitti.

yapmayın arkadaslar. diliniz siser, girtlaginiz kokar, eliniz sakaliniz yuzunuz kiyafetiniz kokar.
bana bakmayin ben 1,5 paket iciyorum ama yogunluktan haftaya tekrar gunde 20 taneye dusecegim.*

çok dostum çok, hadi ağır işsizsiniz ve uyku problemleriniz var, günde 4 saat uyuduğunuzu farzedelim.
yine de saat başı 1 adetten 20 sigara çok fazla.
diğer bir ihtimal ise ard arda yakıyorsunuz demek, o daha kötü, nasıl yapabiliyorsunuz lan böyle bir şeyi ?
maksimum 7 bilemedin 8 sigara sınırım. sonrasında içirtmiyor beni bu bok.

muhabbette güzelse karşındaki de içiyorsa birbirinizi tetiklersiniz sürekli. bir değil iki paket bile biter öyle.