Lateral Raise (Sayfa 27) - Normal Sözlüktürkçe: yana açma, yana yükseltme. elinize bir tane çok hafif(2-3 kg) dumbell alarak, kollarınızı omuz hizasına yaklaşacak şekilde dik açıyla kalhttps://normalsozluk.com/b/lateral-raise--256024?page=27
normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz.
Daha detaylı bilgi için çerez ve
gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.
online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.