çocuktum, güçlüsün dediler.
düştüm, ağlama güçlüsün.
yaralandım, oluk oluk kan aktı içime, ağlama dediler.
güçlü olduğumu düşüne düşüne buna inana inana geldim bugüne.
güçlü müydüm gerçekten, yoksa buna mı inandırıldım bilmem.
büyüdüm. ilk düşüşüm, ilk güçlü olduğumun söylenilmediği düşüş. güçlü müyüm gerçekten? sahi güçlü olduğunu zannedenler de güçlü müdür?

crıspr insan dna’sındaki genlerin tıpkı bilgisayara yazı yazar gibi kes-kopyala-yapıştır yöntemiyle yeniden düzenlenmesini sağlıyor.nasıl bilgisayarda word kelime işlemcisi varsa, genetik biliminde de crıspr cas9 gen işlemcisi vardır. bu enzim insan dna’sında bulunan genetik alfabedeki harfleri silmeye ve yeni harfler eklemeye izin vermektedir.cas9 enzimi sayesinde kök hücre tedavisinde önemli gelişmeler kaydedeceğiz. örneğin, laboratuarda karaciğer yetmezliğine karşı sağlıklı karaciğer hücreleri klonlayacak ve ardından biyoprinterda kendimize sağlıklı bir karaciğer basacağız.
buradan

dipnot: kopyala yapıştır yaptım çünkü sayfadaki yazıyı da ben yazdım linçlemeyin.

mükemmel ve aşık olunası bi koleksiyon*

bulunduğu yerin şeklini alan canlıya kedi denir.

içerenköy / geçmiş zaman / nalbur önü.

kedi demişsiniz ama göbek bulup bırakabildiğim içinde güzide kedilerin bulunduğu huzur geçidi.
bir ara cokcok'u yani göbeği uzun uzun anlatmak istediğim başlık burası. denüşük bir adam kendisi vaziyet alın tanıştığınıza memnun olacaksınız.

baba gözün kapalıyken nasıl tv izliyorsun diyorum 'ben sesleri kafamda canlandırıyorum aynı izlemiş gibi oluyo' diyor

türkiye'de en huzurlu tatili yapabileceğiniz bölgedir. muğla, antalya, aydın ve izmir gibi herkesin bildiği kalabalık yerlerde tatil yapmak yerine kuzey ege'de tatil yapmak çok daha iyidir, fiyat açısından nispeten uygundur.

insanın kendine tıpkı bir dostuna yaklaştığı gibi şefkatle, merhametle, saygıyla yaklaşması. kendini anlaması. zor anlarda "evet bu zor bir an. şu an çok zorlanıyorum, ne yaparsam bu süreci daha kolay yaşayabilirim?" demesi. kendine yardımcı olması. o kadar güzel bir duygu ki. elbette öz şefkati pratiği yaparken bir yandan da farkındalık pratiği yapmış oluyorsunuz çünkü acınızı fark ediyor ve ona yargısızca tanık oluyorsunuz, onu kabul ediyorsunuz.

öz şefkat pratikleri için faydalı bulduğum kitaplar:
pembe fili düşünme (öz şefkate başlangıç için iyi bence)
öz şefkatli farkındalık - christopher k. germer (uygulama kitabı da güzel)
mindfulness - zümra atalay

birkaç tane de link bırakayım:
www.zeynepselvili.com/tr (bunu link olarak ekleyemedim nedense. öz şefkat hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için zeynep selvili'nin sitesine bakabilirsiniz)
öz şefkat üzerine bir video
christopher germer'in öz şefkat meditasyonu

kendim olduğum için tercih ettim. benim fikrim benim kararım herkes istediğini koymakla özgür.

televizyonda haber izlerken, makale okurken ve dış politika konusundan tanıdık bir sözcük.
bir büyükelçinin temsilci olarak bulunduğu ülkeden çıkması halinde veya o ülkeye gelmeden önce kendisine vekalet eden diplomasi görevlisine verilen isim.

sevmediğim durumdur.
tek ismim var mutluyum. çocuğum olursa şayet ona da tek isim vereceğim. teşekkürler.

bir oruç aruoba eseridir.

diğer oruç aruoba kitapları olan de ki işte ve tümceler kitabının yazılış bakımından birinci yayımlanış bakımından üçüncü kitabıdır.
yürüme üçlüsünü okurken yürüme kitabından başlanmalıdır. tabi istediğiniz kitaptan başlayabilirsiniz ama böyle yaparsanız daha mantıklı olacaktır.

yürüme kitabı türkiye'nin oruç aruoba'sının felsefe yaptığı (zaten ülkede felsefe hakkında konuşacak en yetkili kişi bence) yürüme kavramını ve yolda olmayı anlattığı nefis kitabıdır.
okurken sık sık düşündürten sık sık "aaa cidden yahu" dedirten bir kitap. bazı sayfalarda bol bol boşluk bırakılmış ben o boşlukları düşünme payı olarak düşündüm ve okurken bol bol düşünüp kavramaya çalıştım.
bazen hayatta bildiğimiz veya inandığımız şeyler vardır ve bunları dile getirmemişizdir. dile getirmediğimiz gerçeklikleri müthiş şekilde dile getirmiş oruç aruoba.

kitap tek kitap halinde ama üç kitap olarak ayrılmış. yani bir kitabın içinde üç kitap var.

birinci kitap
biz (zaten)

ikinci kitap
yer,yön,yol

üçüncü kitap
kişi
(hep\hiç )

her kitapta farklı bir kavramı ele alıp onun üzerine düşüncelerini dile getirmiş yazar. hepsini çok beğendim ama en çok beğendiğim kısım üçüncü kitaptı.
kişi hakkında öyle şeyler yazmış ki hayran kalmamak pek mümkün değil. düşüncelerini okumaktan ve üzerinde düşünmekten çok keyif aldım.
kişi olmayı, yolda olmayı, biz olmayı nefis şekilde anlatan oruç aruobaya hayranlık duyuyorum. huzur içinde uyusun.

bu arada kitabın birinci basımı 1992 yılında metis yayınlarından çıkmıştır. sonradan üzerinde farklı basımlarda düzenlemeler yapılmış.

herkese tavsiye edebileceğim ve okurken sizi yürüteceğinden emin olduğum inanılmaz bir oruç aruoba eseri. iyi okumalar şimdiden.

en sevdiğim yazarlardır kendileri.

sözlük jargonunda ''şey'' yerine kullanılan kelime.

oświęcim, polonya'da kurulmuştur. nazi almanya'sinin 2.dünya savaşında kurmuş olduğu toplama ve imhâ kampıdır.

buraya avrupa'dan 1.3 milyon kişi yerleştirilmiştir. bunların 1 milyonu yahudilerdir.

yaklaşık 900.000 kişi gaz odalarında ve vurularak imha edilmişlerdir. kalan 200.000 kişi ise hastalık, işkence, kötü muamelelerle hayatlarını kaybetmişlerdir.

ikinci dünya savaşı öncesi auschwitz, eski adıyla oscwinchim, yarısını yahudilerin teşkil ettiği, 14 bin kişinin yaşadığı sakin ve güzel bir kasabaydı. auschwitz ismi, holokost sürecinde kurban olanların ve dolayısıyla ıı. dünya savaşı'ndaki nazi katliaminin sembolü olmuştur.

bu kamplarda yahudiler, çingeneler, eşcinseller gibi nazi almanyasınca düşman ilân edilen kitleler, ekseri 6 milyon insan sistematik olarak katledilmiştir.

auschwitz ı-ıı-ııı olarak toplamda 3 kamp bulunurdu

auschwitz ı
1940'da kurulan ilk kamp auschwitz ı'de tüm kampların yönetim merkezi bulunuyordu.

burada yaklaşık 70.000 polonyalı entelektüel ve sovyet savaş esiri hayatını kaybetmiştir.

auschwitz ıı (birkenau)

auschwitz-birkenau çalışma ve imha kampıdır. burası 6 gaz odası ile 4 ölü yakma tesisini barındırır. hemen gaz odasına gönderilmeyen yüzbinlerce tutuklu, hayal bile edilemeyecek zor koşullar altında çalışmaya zorlanmış, işkence görmüş, soğukta bırakılmış, açlığa terkedilmiş, hastalıkları tedavi edilmemiş, tıbbi deneylerde kobay olarak kullanılmış ve sonunda da gaz odasında öldürülmüştür.

auschwitz ııı (monowitz)

bunlara ek olarak 40 km²'ye dağılmış 39 yan kampı ile beraber kz auschwitz ııı monowitz diye bir toplama kampı daha vardır.

bu kampları caniliği ile tanınan kamp doktoru josef mengele yönetmiştir.

galatasaray maçından sonra mert hakan yandaş'a dm'den balon demiştim, oda beni engellemişti.

"laf sokmak bir sanattır, zeka gerektirir, bu zekaya sahip olmayan kişi küfreder, laf soktum zannader" demişti, 14 yıl önce fotoğrafçıda çıraklık yaparken bir müşterimiz.

bu tipin üslubuna bakınca o adama sonuna kadar hak verdim. yazık bu ülkeye gerçekten. inşaat'a bekçi olabilecek bir vasfa sahip olmayan adam, belediye başkan adayı, milletvekili adayı falan oluyor, hatta seçilebiliyor.bizlerde ülkemiz gelişsin, muasır medeniyetler seviyesine çıksın diye hayal kuruyoruz.

türkiyeyi düzeltecek adam ektedir. acil göreve çağrılmalıdır. ülkenin üzerine bi okusa üflese yeterli olur.

o çiçek açmamışsa, mevsimi sen değilsindir.

turgut uyar

5'te kalkıyorum. çünkü piramitlerde yevmiyeli köleyim. du bakalım firavun değişecek diyorlar! *