1.
bir şeyi düşünürken başka bir düşünce aklıma geliyor ve onu düşününce de farklı bir konuyu düşünmeye başlıyorum, hepsi birbirine karışınca üç düşünceyi de unutuyorum.
çaresi var mıdır?
çaresi var mıdır?
devamını gör...
2.
bol bol not alacaksın. kafayı karıştırmak'dan uzak duracaksın herşeyi adım adım yapacaksın.
devamını gör...
3.
sosyal medya perhizi. 7 gün.
devamını gör...
4.
işe yarayan bir yöntem bulmuştum ama şu an aklıma gelmiyor.
devamını gör...
5.
sürekli bir şeyleri hatırlamak için beyni zorlamak ve bir şeyleri yazmak yerine akılda tutmaya çalışmak gerek.
devamını gör...
6.
unutmayı unutmak iyi bir çözüm gibi...
devamını gör...
7.
(tematik)
dikkat dağınlıklığı başlık için daha uygun olurmuş. düşünülen şeyleri not etmek, sosyal medyadan biraz uzaklaşmak iyi öneriler. tabii, b vitamini ve demir eksikliğine karşı kan tahlili verip eksiklik giderici takviyeler almakta da fayda var
devamını gör...
8.
b12 ve ginkgo biloba tablet, oldukça iyi.
devamını gör...
9.
ezber yapmak. ezberci eğitime karşı olsak da ezber yapmak hafızayı güçlendirir. bol bol şiir şarkı ezberlenebilir.
devamını gör...
10.
ajanda taşımak ve not almak
devamını gör...
11.
hatırlamak istediğiniz şeyi google'da arayarak bulmayın. biraz bekleyin ve aklınıza gelmesini bekleyin. bir süre sonra beyin antrenman yapmış gibi olacaktır.
devamını gör...
12.
annemin bu konuda ciddi araştırmaları var. her sorana önerdiği şey akıllara durgunluk verecek cinsten. domates yiyin diyor. domates iyi geliyormuş unutkanlığa. evet domates. benim önerim de şu akşam yatmadan önce bir çay bardağının yarısı kadar havuç suyu içmek. evet ailecek manav gibiyiz ama cidden iyi geliyor.
devamını gör...
13.
kelin ilacı olsa başına sürer adlı cevap.
devamını gör...
14.
önce b12 açığınızı düzeltin, işe yaramazsa başka arayışlara girersiniz. yurdumun fakir bünyeleri kırmızı et tüketemediğinden b12 eksikliği sıkça görülmektedir. ayrıyeten yemekten sonra yapıştırdığınız çay nedeniyle almış olduğunuz olası b12 vitamininin bağırsakta emilimi gerçekleşmemektedir. aile hekiminize uğrayıp bir tahlil yaptırmanız iyi olacaktır. varsa böyle bir rahatsızlığınız takip etmekte yarar var. ilerleyen yaşlarda b12 eksikliği ve alzheimer ilişkisi ayrıca bir tartışma konusudur.
devamını gör...
15.
varsa bir çaresi yazın lütfen.
devamını gör...
16.
b12 eksikliği vardır, kan değeri ölçtür belki düzelir. bunun yanı sıra sürekli not al, ajandan olsun ya da aylık yapılacak listesi. unutkanlık için değil genel olarak hayatını kolaylaştırır, planlı olmasını sağlar.
devamını gör...
17.
sağlıklı beslenme.
yapmamam dersen b12 iğneleri birebir.
yapmamam dersen b12 iğneleri birebir.
devamını gör...
18.
biliyordum ama unuttum
devamını gör...
19.
aslında bu konuya biraz çok boyutlu yaklaşmak lazım. dini boyutundan bakarsak imam şafii diyor ki; '' harama nazar nisyan verir.'' şu demek oluyor harama bakmak unutkanlık yapar. bu işin dini boyutu. bir başka durum ise zihni gereksiz şeylerle meşgul etmek mesela tabela okumak unutkanlık yapar diyorlar. işin bilimsel boyutu ise herkesin bildiği b12 sorunu. sosyal bir boyut ise kitap okumamak, not almamak ve sürekli stres yapmak, internet ortamında fazla vakit geçirip zihni köreltmek. bence sorunun çözümü ise tüm boyutları ele alıp çözüme öyle ulaşmak. vesselam:)
devamını gör...
20.
daha çok unutkan olmak. böylece unutttuğunuz şeyleride u unutmaception a girebilirsiniz.
devamını gör...