zaman tüneli

bir delinin elindeki oyuncaklarıyla nasıl oynayacağını açıklamasıdır. bu oyunun sonunda; eğlenirken ölecek olan pedofili tutkunu bir sarışın, haritadan silinmiş bir israil ve tamamen parçalanıp iç savaşa sürüklenmiş bir amerika görüyorum. daha acı olaylar silsilesi ve muhtemelen ülkemize de sıçratılmaya çalışılacak saçmalıklar bizi bekliyor gibi duruyor.

mesleğimin ilk beş yılı iki vardiyalı çalışma sistemi ile çalıştım gece mesaisi 13 saat sürüyordu.

belli bir saatten sonra dinlenme imkanı vardı. kolay silinebilir olmasından ötürü müstehcen filmlerde yatak olarak kullanılan geniş vinil oturma gruplarında üçerli beşerli uyurduk. her gece uyuduğumda yanıma kıvrılanla her sabah uyandığımda yanımdaki kişi mutlaka çok farklı kimseler olurdu.

bağlanma problemim hep ondan sanırım, hoffff!

maç öncesi pankartta yazan target sözcüğünün turkuaz renkle yazılması renk skalasını genişletip çeşitlilik katmış. o yıllarda turkuazı çok kullanmış fenerbahçe. ben günümüzde de turkuazın forma ve pankartlarımızda yer alması gerektiğini düşünüyorum. kulübe biraz renk lâzım.

çeyrek finale çıksak, “iki maç arasında uyumayacaksınız” deseler bu millet uyumaz. yeter ki, sahadakiler işini yapıp bize o günü göstersinler.

ne dedi bilemiyorum ama ileride tersini yapar,1 nisan şakası yaptım der.

zamanında limanda çalışırken bu sistem mevcuttu. genelde fabrikalarda da bu sistem hakimdir. mesai saatleri sabah 8 öğlen 4, öğlen 4 gece 12 ve gece 12 sabah 8 olarak değişiyordu. kolay değildir herkes alışamaz, bizim limanda sürekli bir çalışan sirkülasyonu oluyordu zaten. ben de 8 ay anca dayanabildim. ancak işe ihtiyacınız varsa günümüzde de iş bulmanın zorluğu düşünülünce, mecbursanız borcunuz varsa alışıyorsunuz ister istemez.

3 vardiya sistemi dışarıdan düzenli iş gibi görünse de insanın biyolojisiyle ciddi şekilde çatışır. en temel sıkıntı, vücudun kendi iç saati olan sirkadiyen ritim ile iş saatlerinin uyumsuz olmasıdır. insan bedeni gece dinlenmeye, gündüz aktif olmaya programlıdır ama gece vardiyasında çalışan biri bu düzeni tersine çevirmeye zorlanır. bu da zamanla uyku kalitesini bozar, sabah uykusu yüzeysel olur, kişi tam dinlenmiş hissedemez.

uyku düzensizliği tek başına kalmaz, sürekli değişen vardiyalar yüzünden vücut hiçbir düzene alışamaz. bir hafta gece, bir hafta sabah çalışmak demek biyolojik saatin sürekli resetlenmesi demektir. bu durum yorgunluğu kronik hale getirir. insan gün içinde dalgınlaşır, dikkat seviyesi düşer, refleksleri yavaşlar. özellikle dikkat gerektiren işlerde bu ciddi risk oluşturur.

sosyal hayat da ciddi şekilde zarar görür. insanların çoğu gündüz aktifken, vardiyalı çalışan biri ya uyuyor olur ya da işe hazırlanıyordur. aileyle vakit geçirmek, arkadaşlarla plan yapmak zorlaşır. zamanla kişi kendini dışlanmış ya da kopuk hissedebilir.

beslenme düzeni de bozulur. gece vardiyasında çalışan biri genelde sağlıksız atıştırmalıklara yönelir çünkü o saatlerde düzgün yemek bulmak zordur. bu da kilo alımına, sindirim problemlerine ve uzun vadede metabolik sorunlara yol açabilir.

psikolojik tarafı da küçümsenmemeli. sürekli yorgunluk, sosyal izolasyon ve düzensizlik birleşince motivasyon düşer. hatta bazı insanlarda anksiyete ya da depresif ruh hali gelişebilir. özellikle uzun süre bu düzende çalışan kişilerde tükenmişlik hissi sık görülür.

bir de iş güvenliği boyutu var. uykusuzluk ve dikkat dağınıklığı kazaları artırır. gece saatlerinde çalışan insanların hata yapma ihtimali gündüze göre daha yüksektir. bu yüzden vardiyalı sistem sadece çalışanı değil, işin kendisini de riskli hale getirebilir.

maaş kısmına hiç girmiyorum. 35-40 bin civarı maaşlarla insanlar 3 vardiyalı işlerde çalışıyorlar. maaşının yarısı da evinin kirasına gidiyor. alın size geçinememek, işte ekonomik kriz, işte modern kölelik.

bu adama sağlam eziyet edilmiş diyolla

kendisinin radikal bir islamcı iken 180 derece dönüşünü, ilginç kostümünü, daha da ilginci etrafındaki kitlenin motivasyonunu cidden merak ediyorum.

dağlar kızı zeyno diriri

modlar şu başlığı silmediği ve ip ban’la milleti budamadığı için bir gün pişman olacaklar. 10 sene uludağ’da yazdım, hiç bu seneki kadar seviyeyi yerlerde görmemiştim.

bu muhabbetlerden kaçıp buralara geldim, son bir aydır b.k beller gibi aynı tipler burayı da keşfettiler. bir aya kalmaz millet birbirine sövüp saymaya başlar.

ben bunlardan değilim. ayrıca nick altımda ne varsa siliniz. ben başka biriyim.

önümdeki derin çukurun nedeni olan hatun kişisi. tükrüğümü kurutan bir kahpe kendisi afedersiniz ama ne diyebilirim ki ben bu insanlara sonra neden öfke dolusun diyorsunuz. yüzüne tükürmekten bile imtina ediyoruz zeynep sen gerçekten kötüsün, çok kötüsün, bunu nasıl yapıyorsun. şemsiye de bize de haydara da hayatı dar ettin, erdinç abiye de yaptıkların bütün bir aileyi darmaduman etti, koduğun azzzıklar yüzünden, çaktığın kazıklar yüzünden, telef ettin kocaman bir köyü. kasım ayından beri gelmiyordum sana daha da uğramam, benden merhamet beklemek artık boşuna.

ioçke açıklama yapmış:

fetö öldükten sonra amerika’da örgütün veliahtlığına soyunan mustafa özcan’la bir akrabalığı var mıdır acaba?

simaen çok benziyorlar, aynı fenotip! hani amca-yeğen, baba-oğulmuşçasına benziyorlar!

konuşmalarını dinlemeden yorum yapmayın kişisi.

bir süre sonra kafayı yersiniz. tecrübeyle sabit.

kadın bulmak niyetiyle cenneti düşleyen adam yıkıktır. allah’ın işi gücü bırakıp bize, tövbe estağfurullah, buna inanan da aptaldır. bunlara bu kafayla hakikaten 70 tane huri verilse birini bile ellerinde tutamazlar. belki de, 70 kere üst üste terk edildiklerinde akılları başlarına gelir, kim bilir..

ama inşallah bana şahsi bir koy ve bir tekne gibi bir şey düşer. aslında mümkünse iki tane. biriyle koy gezeriz, biri katamaran olur ve suyun üzerinde durur, akşam partilemek istediğimizde direkt katamaranda parti veririm, acayip hava basmış olurum.

gibi gibi.. en azından benimkisinde prodüksiyon zengin.

size yükselmemiştir sadece

şöyle bi çeyrek final, negzel olur be.

yani insanın yavuz abi filan diye hitap edesi geliyor.

dişil enerjisi olmayan kadın canlısı