pozitif olmak için uğraşmamaktır. kendini ve tüm duygularını, buna negatif ve mutsuz olmak da dahil, kabul edebilmektir. kötü hissettiğinde bunları yaşamak için de kendine izin ver ki pozitifliğini ve iyi anlarını da hissederek yaşa, kıymetini bil.
devamını gör...