amelelik kası vs spor salonu kası

spor salonu kası yenmek için cüret bile etmesin,adamlar emzik gibi protein tozu içiyor stabil ağırlık antremanı yapıyor, amele sabah poğaça yiyor ,öğle sarı kola ,peynir, ekmek domat ama çamaşır makinesini sırtlayıp 6 kat merdivenden çıkarıyor, günde 8 saat elektrik kablosu döşemek için kazma kürek sallıyor ...bak protein tozlu emzikli elemana maksimum üç dakika kazma sallar sonra pert olur.

şöyle bi fark olabilir alet kullanmada
www.tiktok.com/@legend_cont...

bendeki amelelik kası gakko. ama en kral siprcunuz gelsin arazi şartlarında yardıralım. 150 km , üstte sadece bir bıçakla yürüyelim arazide.. yemek ve içecek almak yok yanımıza. kim güçlü ve dayanıklıymış. bu iş, baba servetiyle hayvanlar gibi beslenip, klimalı salonlarda hanter kaldırmaya benzemez.

bem varım saat söle

yarı yarıya. biraz amele olacan biraz salon disiplini. ikisi birleşirse benzenobiz'in hali gibi olursun. 5 litre suyu taşıyan değil 19 litre damacanayı taşıyabilecen gık demeden bu kısmı amelelik ve hayat kurtarır. salon disipliniylen de doğru ağırlıkla uzun tekrarlar yapabilecen bu da seni amele yaşantında 5 litre pet şişe sudan 19 litre damacanaya level atlatır belini yamultmadan.